الفوتشيني بدون كريمة

الفوتشيني بدون كريمة

الفوتشيني بدون كريمة ... الفوتشيني من أشهر أنواع المعكرونة الإيطالية، وتُقدّم غالباً مع صلصات خفيفة. هذه الطريقة الصحية والخفيفة تمنحك طعماً أصلياً لأشهر الأكلات الإيطالية بدون الحاجة للكريمة الثقية، وصفة مناسبة للوجبات الصحية والخفيفة.

مقادير الفوتشيني بدون كريمة

- الفيتوتشيني : 2 كوب (مكرونة)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مفروم)
- البصل : نصف كوب (مفروم)
- الفلفل الملوّن : نصف كوب (مفروم)
- الفطر : كوب (شرائح)
- الطماطم الكرزية : نصف كوب (اختياري)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (أو ريحان مجفف)
- الماء : حسب الحاجة (لسلق المكرونة)
- جبن البارميزان : حسب الرغبة (مبشور / اختياري)

طريقة تحضير الفوتشيني بدون كريمة

  1. اسلقي الفوتشيني في ماء مغلي مملح حتى تنضج ثم صفّيها واحتفظي بماء السلق.
  2. سخّني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، وأضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
  3. أضيفي الثوم وقلّبيه حتى تظهر رائحته، ثم أضيفي المشروم والفلفل الرومي وقلّبي حتى تذبل الخضار.
  4. أضيفي الطماطم الكرزية والملح والفلفل الأسود والأوريغانو، وصُبي ماء سلق المكرونة واخلطي حتى يتكوّن صوص خفيف.
  5. أضيفي الفوتشيني وقلّبي حتى تتغلف بالمكونات.
  6. اسكبي الفوتشيني في طبق التقديم، وزيّني الطبق بجبن البارميزان بحسب الرغبة، وقدّميها ساخنة.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل الفوتشيني بالكريمة والدجاج

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
يمكن تحضير الكرواسون بنكهات مالحة أو حلوة، لذا تتوفر العديد من الإضافات والصلصات التي يمكن دهنها عليه. من بين الإضافات المالحة، جربي سلطة الدجاج أو سلطة السلطعون.
إضافات جددي بها مطبخك في عام 2026
إضافات جددي بها مطبخك في عام 2026
تجديدات المطبخ للعام 2026 ليست بالأمر الهيّن، وقد تكون مكلفة بالتأكيد. ومع ذلك، هناك بعض الطرق لضمان عدم هدر استثمارك. من اختيار المواد إلى التصميم نفسه.
تأثير الأواني المعدنية عن غيرها على الطهي
تأثير الأواني المعدنية عن غيرها على الطهي
يعتمد اختيار مقلاة الطهي المناسبة على فهم أسلوبك في الطهي، وتفضيلاتك، وميزانيتك. لكل مادة من نوع الأواني مهما كان نوعها مجموعة فريدة من المزايا والعيوب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ