سمكة دنيس حرة

سمكة دنيس حرة

سمكة دنيس حرة ... سمك الدنيس (أو الدنيس البحري/ القاروص) هو سمك بحري مشهور بجودته العالية ولحمه الأبيض الطري، ومصدره الرئيسي هو البحر الأبيض المتوسط والمناطق الساحلية الشرقية لشمال المحيط الأطلسي. يتوفر بكثرة في المناطق الصخرية ومروج الأعشاب البحرية. جربي على طريقة مطبخ سيدتي ألذ وأفضل طبخات السمك الرمضانية اللذيذة والمغذية.

مقادير سمكة دنيس حرة

- السمك : 2 حبة (سمك دنيس كامل / 1 كجم للواحدة)
- الطحينية : نصف كوب
- الليمون : نصف كوب
- الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- كزبرة خضراء : حسب الرغبة (طازجة)
- الفلفل الاحمر الحار : حسب الرغبة
- الكمون : حسب الرغبة
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص)

طريقة تحضير سمكة دنيس حرة

  1. لتحضير السمك: اشوي السمك المدهون بالزيت في الفرن لـ 20 دقيقة.
  2. لتحضير الصلصة: اخفقي الطحينة مع الليمون والماء حتى تصبح كريمة. شوحي الثوم والفلفل والكزبرة، ثم أضيفي مزيج الطحينة والبهارات واتركيه يغلي.
  3. التجميع: صبي الصلصة فوق السمك المشوي، وأعيديها للفرن لـ 5 دقائق إضافية.

تعلمي أيضاً:  سمك دنيس مشوي بالتتبيلة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
الحيل السريعة لتنظيف أواني الطهي المحروقة في الوقت الضيق في المطبخ
تنظيف أواني الطهي المحروقة لا يجب أن يكون مهمة شاقة أو مضيعة للوقت، حتى في أكثر الأيام ازدحاماً. بالحيل السريعة والذكية، يمكنكِ إنقاذ أي قدر محترق خلال دقائق.
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
5 أفكار مبتكرة للحلويات لإضفاء نكهة مميزة
تتنوع الحلويات العصرية بين الوصفات المبتكرة واللمسات الحديثة على الكلاسيكيات، تتميز هذه الحلويات بسهولة التحضير، المذاق الخفيف، والتزيين الفاخر، والشكل المرفه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ