بيض مخفوق بالزبادي للسحور

بيض مخفوق بالزبادي للسحور

بيض مخفوق بالزبادي للسحور ... البيض المخفوق بالزبادي من أسهل وأسرع الأطباق الرمضانية التي يمكن إعدادها بطرق متعددة وتقديمها على سفرة السحور المهمة والضرورية، وفي أقل وقت.

مقادير بيض مخفوق بالزبادي للسحور

- البيض : 8 حبات
- زبادي : نصف علبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- جوزة الطيب : رشّة (مبشورة)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة تحضير بيض مخفوق بالزبادي للسحور

  1. اخفقي البيض مع الزبادي والفلفل والملح وجوزة الطيب واتركيه جانباً.
  2. اسكبي البيض في المقلاة مع القليل من الزيت، وقلبي لمدة 3 دقائق على نار هادئة حتى ينضج.
  3. ضعي البيض في طبق التقديم، وزيني بالبقدونس المفروم وقدميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  بيض مخفوق بالأعشاب

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ