عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني ... من أكثر المشروبات الرمضانية المنعشة والصحية الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة، كما يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويمكن تناوله في أي وقت سواءً على وجبة الإفطار أو السحور.

مقادير عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

- البرتقال : 5 حبات (كبير الحجم ومقطّع أنصاف)
- الماء : نصف كوب (اختياري)
- العسل : ملعقة صغيرة
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير البرتقال الطبيعي الرمضاني

  1. اعصري حبات البرتقال جيداً باستخدام عصّارة كهربائية أو يدوية.
  2. أضيفي العسل والماء (إذا رغبتِ في تخفيف القوام)، واخلطي جيداً حتى تمام التجانس.
  3. وزعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم، ثم صبّي عصير البرتقال وقدميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال والجزر بالخلاط

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ