كرات التمر بجوز الهند والكاكاو

كرات التمر بجوز الهند والكاكاو

كرات التمر بجوز الهند والكاكاو ... من الحلويات الصحية والسهلة التي يمكن تحضيرها في دقائق قليلة، فهي تجمع بين حلاوة التمر الطبيعية ونكهة الكاكاو الغنية مع قوام جوز الهند المميز. تعد خياراً رائعاً كوجبة خفيفة أو تحلية بسيطة، كما أنها مناسبة للنظام النباتي ومُحلاة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى إضافة السكر.

مقادير كرات التمر بجوز الهند والكاكاو

- التمر : 10 حبات (منزوع النوى)
- جوز الهند : نصف كوب (مجفف ومبشور، مع كمية إضافية للتغطية)
- مسحوق الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة (غير المحلى)
- خلاصة الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح البحر : رشّة
- الماء : ملعقة كبيرة (أو حسب الحاجة للحصول على قوام متماسك)

طريقة تحضير كرات التمر بجوز الهند والكاكاو

  1. ضعي التمر، وجوز الهند، ومسحوق الكاكاو، والفانيليا، والقرفة، وملح البحر في محضرة الطعام.
  2. اخلطي المكونات حتى يتفتت التمر ويتكون خليط يشبه العجينة.
  3. أضيفي الماء تدريجياً، ثم أعيدي الخلط حتى تتماسك العجينة وتصبح قابلة للتشكيل.
  4. شكّلي الخليط إلى كرات صغيرة بحجم ملعقة كبيرة تقريباً.
  5. غلّفي كرات التمر بجوز الهند المبشور الإضافي حتى تغطيها بالكامل.
  6. ضعي الكرات في الثلاجة حتى تتماسك، ثم قدميها باردة.
  7. يمكن حفظ كرات التمر بجوز الهند في وعاء محكم داخل الثلاجة لعدة أيام.

تعلمي أيضاً:  كرات التمر بالمكسرات

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
يوم المعكرونة .. وصفات تليق بمطبخك
قد تكون للباستا جذور صينية وليست إيطالية. يعتقد مؤرخو الطعام أن الباستا الحديثة جاءت من المعكرونة الآسيوية القديمة. ويعتقد البعض أن ماركو بولو جلبها إلى إيطاليا.
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا ترمي بقايا الصلصة في البرطمان.. طرق ذكية لاستخدامها
لا تتخلصي من بقايا الصلصات لمجرد أنها لا تكفي لوصفة كاملة، بل أضيفي إليها قليلاً من الماء أو المرق، ورجّي البرطمان جيداً، ثم استخدميها في الشوربات أو المعكرونة.
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
الزبادي القريب من انتهاء الصلاحية: لا ترميه… حوّليه إلى وصفات لذيذة!
يمكن أن تتحول عبوة واحدة من الزبادي إلى «عدة وصفات صغيرة»: مكعبات مجمدة، صوص للبطاطس، عجينة بيتزا، بان كيك، حلوى طبقات، آيس كريم، غموس للخضار وكيك شوكولاتة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ