جبنة قريش بالتمر والجوز

جبنة قريش بالتمر والجوز

جبنة قريش بالتمر والجوز ... تعتبر جبنة القريش من الأطعمة الصحية والمغذية الغنية بالبروتين والكالسيوم وقليلة الدهون، إذ يمكن مزجها مع التمر الغني بالسكريات الطبيعية والجوز المقرمش لتحصلي على وجبة متكاملة ولذيذة تناسب سحور رمضان، إليكِ الطريقة.

مقادير جبنة قريش بالتمر والجوز

- جبن قريش : 200 غم
- التمر : 7 حبات (منزوع النوى ومفروم ناعم)
- الجوز : 3 ملاعق كبيرة (مجروش)
- القرفة : رشّة (مطحونة)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة (طبيعي)

طريقة تحضير جبنة قريش بالتمر والجوز

  1. ضعي جبنة القريش في وعاء، واخلطيها قليلاً لتصبح ناعمة، ثم أضيفي إليها التمر المفروم والجوز المجروش، وقلّبي بلطف حتى تتوزع المكونات بالتساوي.
  2. أضيفي رشة القرفة، ثم ضعي الخليط في طبق التقديم، وزيّني بالعسل على الوجه، ثم قدّميه.

تعلمي أيضاً:  جبنة مقلية بالعسل للسحور

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح كعك العيد مثل المحلات… دليل تفصيلي شامل من اختيار المكونات حتى التخزين
أسرار نجاح كعك العيد مثل المحلات… دليل تفصيلي شامل من اختيار المكونات حتى التخزين
نجاح كعك العيد مثل المحلات ليس أمراً مستحيلاً، بل هو نتيجة فهم للتفاصيل التي تُحدث فرقاً كبيراً، بدءاً من اختيار دقيق وسمن عالي الجودة، والتخمير والتشكيل.
8 حيل طبخ يستخدمها الطهاة في رمضان
8 حيل طبخ يستخدمها الطهاة في رمضان
مع تطبيق هذه الحيل التي يتبعها الطهاة تدريجياً، سيلاحظ أي شخص فرقاً واضحاً في جودة أطباقه وسرعة إنجازه، ليصبح الطهي في رمضان متعة حقيقية لا عبئاً يومياً.
بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ