الزبادي المنزلي

الزبادي المنزلي

الزبادي المنزلي ... اللبن الزبادي من الأطعمة الغنية بالبروتين والبكتيريا النافعة، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل. إليكِ من مطبخ سيدتي، أسهل طريقة لتقديم الأكلات الصحية على سفرتك.

مقادير الزبادي المنزلي

- حليب : 2 ليتر (كامل الدسم)
- زبادي : 2 ملعقة كبيرة (يحتوي على خميرة حية)

طريقة تحضير الزبادي المنزلي

  1. ضعي الحليب في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة وسخنيه حتى يصل إلى 82 درجة مئوية، مع الحفاظ على درجة الحرارة بين 82–88 درجة مئوية لمدة 10–30 دقيقة حسب الرغبة في كثافة القوام.
  2. اتركي الحليب ليبرد حتى يصل إلى حوالي 43 درجة مئوية.
  3. في وعاء صغير، اخلطي الزبادي مع بضع ملاعق من الحليب الدافئ، ثم أضيفي هذا الخليط إلى قدر الحليب وحرّكي جيداً لتوزيع الخميرة.
  4. انقلي الحليب المخمر إلى برطمانات زجاجية أو وعاء جهاز صنع الزبادي أو أي وعاء مناسب للتخمير، مثل طنجرة بطيئة أو قدر فوري.
  5. غطي البرطمانات واحتفظي بها في مكان دافئ لتخمر، مثل: وضع البرطمانات في ماء دافئ بدرجة حرارة 43 درجة مئوية، ووضعها في فرن مطفأ مع تشغيل المصباح الداخلي، ولفها بمنشفة ووضعها في مكان دافئ، واستخدام جهاز صنع الزبادي، تستغرق عملية التخمير حسب درجة الحرارة من 3–4 ساعات وحتى 18 ساعة.
  6. بعد التخمير، يمكنك ترك الزبادي في درجة حرارة الغرفة حتى 12 ساعة إضافية.
  7. ضعي الزبادي في الثلاجة لحين التقديم.

تعلمي أيضاً:  الزبادي في البيت

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
لا تعتبري العناية بالنباتات مجرد هواية بسيطة، بل هي استثمار يومي في الصحة النفسية فالأعشاب الطازجة تضيف نكهة مميزة للطعام، والمساحات الخضراء تمنح شعوراً بالراحة.
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ