سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو

سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو ... سلطة أو مقبلات "اللبنة بالباذنجان" هي طبق شهي يجمع بين دسامة اللبنة وقوام الباذنجان الغني. تشتهر بكونها وصفة صحية غنية بالألياف والبروتين، وتُقدم باردة كمقبلات باردة مع زيت الزيتون والجوز المحمص. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأبهري ضيوفك بطبق جانبي لذيذ ومبتكر وطيب المذاق جداً.

مقادير سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو

- لبنة : 350 غراماً
- الباذنجان : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومشوي)
- الطحينية : 5 ملاعق كبيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
- سماق : ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
- الرمان : ربع كوب (للتزيين)
- الجوز : ربع كوب (محمص / للتزيين)
- البصل : ربع كوب (مكرمل ومحمص)
- أوراق الريحان : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو

  1. نضع اللبنة في وعاء للخلط، ونخلطها مع النعناع المجفف،  والبصل المكرمل المحمص.
  2. نمدّ اللبنة بطبق التقديم، ونضع فوقها مكعبات الباذنجان المشوية.
  3. نرش السماق، والبابريكا، والملح، ثم نسكب الطحينة، ودبس الرمان، وزيت الزيتون.
  4. نُزين السلطة بالرمان، والجوز، وأوراق الريحان، وتُقدم مباشرة.

تعلمي أيضاً:  تغميسة اللبنة لرقائق الشيبس

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
لا تعتبري العناية بالنباتات مجرد هواية بسيطة، بل هي استثمار يومي في الصحة النفسية فالأعشاب الطازجة تضيف نكهة مميزة للطعام، والمساحات الخضراء تمنح شعوراً بالراحة.
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ