سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو

سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو ... سلطة أو مقبلات "اللبنة بالباذنجان" هي طبق شهي يجمع بين دسامة اللبنة وقوام الباذنجان الغني. تشتهر بكونها وصفة صحية غنية بالألياف والبروتين، وتُقدم باردة كمقبلات باردة مع زيت الزيتون والجوز المحمص. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأبهري ضيوفك بطبق جانبي لذيذ ومبتكر وطيب المذاق جداً.

مقادير سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو

- لبنة : 350 غراماً
- الباذنجان : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومشوي)
- الطحينية : 5 ملاعق كبيرة
- نعناع ناشف : ملعقة صغيرة (مطحون)
- سماق : ملعقة كبيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
- الرمان : ربع كوب (للتزيين)
- الجوز : ربع كوب (محمص / للتزيين)
- البصل : ربع كوب (مكرمل ومحمص)
- أوراق الريحان : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير سلطة الباذنجان واللبنة بالفيديو

  1. نضع اللبنة في وعاء للخلط، ونخلطها مع النعناع المجفف،  والبصل المكرمل المحمص.
  2. نمدّ اللبنة بطبق التقديم، ونضع فوقها مكعبات الباذنجان المشوية.
  3. نرش السماق، والبابريكا، والملح، ثم نسكب الطحينة، ودبس الرمان، وزيت الزيتون.
  4. نُزين السلطة بالرمان، والجوز، وأوراق الريحان، وتُقدم مباشرة.

تعلمي أيضاً:  تغميسة اللبنة لرقائق الشيبس

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
نصائح لحفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء كي لا تتلف
إذا كانت التوقعات تشير إلى عاصفة شديدة، فاصنعي قوالب ثلج كبيرة بملء أوعية أو حاويات من الفولاذ المقاوم للصدأ بالماء ووضعيها في المجمد أثناء توفر الكهرباء.
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
حيل لتجميد لحم الأضحية بطريقة صحيحة للحفاظ على جودتها
تجميد لحم الأضحية ليس مجرد خطوة لحفظ الطعام، بل هو طريقة للحفاظ على نعمة كبيرة والاستفادة منها بأفضل صورة ممكنة طوال العام. ليبقى اللحم محتفظاً بطعمه وكأنه طازج.
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة
تعتمد هذه الطرق على مكونات موجودة في كل مطبخ ولا تحتاج إلى مجهود أو تكلفة، إليك أفضل حيل فعالة لإزالة رائحة اللحم القوية من يديك بسهولة، كما جمعها "مطبخ سيدتي".

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ