ساندويش البيض المسلوق بالأفوكادو

ساندويش البيض المسلوق بالأفوكادو

ساندويش البيض المسلوق بالأفوكادو ... يعد ساندويتش البيض المسلوق من الوجبات الصحية الشهية التي تمنح الجسم الطاقة والشبع، فهو غني بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات، ويُعد خياراً مثالياً لوجبة الفطور، كما أنه سريع التحضير ولا يحتاج سوى إلى دقائق قليلة لتقديمه على السفرة.

مقادير ساندويش البيض المسلوق بالأفوكادو

- البيض : 1 حبة (مسلوق ومقطع إلى شرائح)
- خبز التوست : 2 شريحة
- الأفوكادو : نصف حبة
- الثوم : فص (مفروم ناعم)
- فلفل الهلابينو : ملعقة كبيرة (أو مخلل خيار حسب الرغبة)
- الطماطم الكرزية : 1 حبة (مقطعة إلى شرائح)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير ساندويش البيض المسلوق بالأفوكادو

  1. حمّصي شريحتي الخبز باستخدام محمصة الخبز أو في مقلاة حتى تكتسبا لوناً ذهبياً.
  2. اهرسي نصف حبة الأفوكادو، ثم أضيفي الثوم المفروم والملح والفلفل الأسود، وقلّبي المكونات حتى تمتزج جيداً.
  3. قطّعي البيضة المسلوقة والطماطم الكرزية إلى شرائح متساوية.
  4. افردي خليط الأفوكادو على إحدى شرائح الخبز.
  5. رتّبي شرائح البيض فوق الأفوكادو، ثم أضيفي شرائح الطماطم والهالبينو المخلل أو المخلل المفضل لديك.
  6. غطّي الساندويتش بشريحة الخبز الثانية، ثم قطّعيه إلى نصفين وقدّميه مباشرة.

تعلمي أيضاً:  ساندويش البيض بالأفوكادو

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
لماذا تتفكك الكبة أثناء القلي؟ أسباب شائعة وحلول تضمن نجاحها في كل مرة
إن تفكك الكبة أثناء القلي ليس عادياً، بل هو نتيجة تفاصيل صغيرة يمكن التحكم بها بسهولة، مثل اختيار المكونات المناسبة، والالتزام بطريقة التحضير، والعجن الجيد.
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
أسرار نجاح السموذي مثل الكافيهات
لا يحتاج إعداد سموذي يشبه ما يقدم في الكافيهات إلى مكونات باهظة الثمن، بل يعتمد على اختيار فواكة جيدة، واستخدامها وهي مجمدة، والتوازن بين السوائل والنكهات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ