كباب السبانخ المديني بالفيديو

كباب السبانخ المديني بالفيديو، وصفة طبخ لذيذة وجديدة على مطبخ سيدتي، من أكلات المطاعم المميزة، حضرناها لك خصيصاً لمائدة رمضان، وبالصحة والعافية

 

مقادير كباب السبانخ المديني بالفيديو

- السبانخ : 1 كيلو (مغسول ومفروم خشن)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- مرق دجاج : 1 مكعب (أو لحم)
- البصل : 2 حبة (مبشور)
- الشبت : نصف كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- الثوم : فص (مهروس / كمية إضافية)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الطماطم : كوب
- معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة
- كريمة الطبخ : 200 ملليلتر
- الأرز المصريّ : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير كباب السبانخ المديني بالفيديو

1. قلبي السبانخ في قدر على البخار لمدة 5 دقائق ثم اعصريه وصفيه جيداً من الماء.

2. اخلطي اللحم مع السبانخ ومكعب مرق اللحم والأرز والفلفل الأسود والكمون والكزبرة والشبت والبصل والثوم و الأرز المصري وقلبي جيدا حتى تتماسك المكونات.

3. شكلي كرات بحجم حبة الجوز من الخليط.

4. ضعي كرات اللحم في طبق بايركس.

5. أضيفي صلصة الطماطم المهروسة وأدخلي الطبق الفرن لمدة 30 دقيقة.

6. ضعي القليل من الزيت في ورق القصدير ثم ضعي فحمة ساخنة وضعيها فوق اللحم في البايركس لمدة 3 دقائق.

7. ثم ارفعي القصدير والفحم.

8. لعمل الصلصة: اخلطي الكريمة مع ملعقتين من معجون الطماطم في قدر على النار حتى يصبح المزيج ساخنا.

9. أضيفي سن ثوم مهروس وحركي.

10. صبي المزيج فوق الكفتة وقدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.

 

 

للمزيد من الأكلات الرمضانية:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ