فتة الملوخية بالفيديو

فتة الملوخية، من الأطباق الرئيسية الشهية التي يمكنك إعتمادها على مائدة رمضان، شاهدي الفيديو وتعلمي أطيب أطباق فطور رمضان 2018

 

مقادير فتة الملوخية بالفيديو

- الملوخية : 500 غراماً (ورق مغسولة ومصفاة جيداً)
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- كزبرة يابسة : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 1 مكعب
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير فتة الملوخية بالفيديو

1. ضعي الدجاج في قدر واغمريه بالماء على النار.

2. أضيفي البصل والقرفة واتركي الدجاج لمدة 30 دقيقة حتى ينضج ثم صفيه واحتفظي بالمرق جانباً.

3. افرمي الدجاج قطع صغيرة.

4. اقلي الملوخية بالزيت الحار في قدر على النار حتى تتقرمش ثم صفيها من الزيت.

5. سخني الزيت النباتي في مقلاة واسعة وقلبي الثوم لمدة دقيقة ثم أضيفي الكزبرة الخضراء والكزبرة المطحونة المجففة.

6. أضيفي الملوخية الورق للكزبرة والثوم وقلبي لمدة 15 دقيقة.

7. أضيفي كوب ونصف من مرق سلق الدجاج ومكعب المرق واتركي المزيج على نار منخفضة لمدة 30 دقيقة.

8. تبلي المزيج بالفلفل الأسود و اتركيه لمدة 5 دقائق.

 

للمزيد من الأكلات الرمضانية:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
نصائح لتحضير الأسماك دون أن تلتصق في المقلاة و3 وصفات أعديها في 2026
تأكدي من استخدام مقلاة ساخنة جداً، غير اللاصقة فهي مناسبة أيضاً للمبتدئين في الطهي. تسخين المقلاة عامل أساسي لمنع التصاق السمك، كما أنه يُكسبه قشرة لذيذة.
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
5 طرق لتقديم الشوربات بطريقة مبتكرة في 2026
تعد شوربة العظام مصدراً للكولاجين والطاقة، وتساعد على النشاط والتعافي، كما أن هناك شوربات تفيد الحوامل، وهي غنية بحمض الفوليك المهم للحوامل (مثل شوربة العدس).

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ