عصير الفواكة المجففة

عصير الفواكة المجففة

عصير مغذي ومنعش يقدمه اليوم لك مطبخ سيدتي، فعصير الفواكه المجففة يتميز بسرعة وسهولة تحضيره.. قدميه لأسرتك

مقادير عصير الفواكة المجففة

- حليب : نصف لتر
- الفواكة المجففة : ربع كيلو (تين، تمر، مشمش، زبيب، قراصيا)
- مكسرات : نصف كوب (لوز، وجوز، أو حسب الرغبة)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة

طريقة تحضير عصير الفواكة المجففة

1. في الخلاط الكهربائي ضعي الحليب، الفواكة المجففة (مع الاحتفاظ ببعضهم للتزيين)، المكسرات، وقومي بخلطهم معاً، ثم أضيفي العسل وأعيدي الخلط.

2. اسكبي العصير بأكواب التقديم، وزيّني الوجه بالفواكة المجففة، والمكسرات.

 

للمزيد من وصفات العصائر:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ