سلطة التونة مع الباستا

سلطة التونة مع الباستا

سلطة التونة مع الباستا .. من أطيب وأسهل الأطباق التي ممكن تحضيرها بالمكرونة، كطبق جانبي شهي ورائع الطعم، تعلميه وفاجئي عائلتك 

مقادير سلطة التونة مع الباستا

- التونا : علبة (مصفاة من الماء)
- معكرونة : 3 اكواب (مسلوقة ومصفاة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة التونة مع الباستا

1. اخلطي التونة مع المكرونة في طبق.

2. أضيفي الذرة والفلفل المفروم والبصل وحركي المزيج.

3. اخلطي الزيت مع عصير الليمون والملح وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ