فيليه السمك مع البرتقال والطرخون

فيليه السمك مع البرتقال والطرخون

فيليه السمك مع البرتقال والطرخون، تعلمي أشهى اطباق المأكولات البحرية وقدميها لعائلتك بالطعم المميز والطيب 

مقادير فيليه السمك مع البرتقال والطرخون

- للتقديم :
  • النودلز : حسب الرغبة (مسلوق حسب المدة المحدَّدة على العبوة)
  • الملفوف : حسب الرغبة (مفرومًا فرمًا ناعمًا للغاية / كرنب)
- البرتقال : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الطرخون : بضعة عروق
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- فيليه السمك : 2 قطعة (نحو 300 غرام)
- الزبدة : ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير فيليه السمك مع البرتقال والطرخون

1. تُقشَّر البرتقالة بغية الحصول على اللبِّ، الذي يُوزَّع مع نبات الطرخون على طبقي التقديم.

2. تُملَّح قطعتا فيليه السمك، وتبهَّران.

3. تُضاف الزبدة إلى مقلاة على نار متوسِّطة، فالزيت، ثمَّ يُقلى فيليه السمك، القطعة تلو الأخرى، من الجانبين، لبضع دقائق.

4. طريقة التقديم: يُوزَّع النودلز المسلوق وفرم الملفوف على طبقي التقديم، مع الفيليه، إلى جانب لب البرتقال والطرخون.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ