سلطة الكينوا بالدجاج والأفوكادو ... بإمكانكِ إضافة أنواع من الخضار المفضلة لديكِ لطبق سلطة الكينوا، جربي تحضير أطيب السلطات السهلة التحضير مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمها الشهي
سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير ... يمكن لتناول الكينوا أن يساعد في منع اكتساب الوزن الزائد؛ إذ تحتوي الكينوا على مركبات هامة أبرزها مركب الهيدروكسيسدايسون، والذي يقلل من كمية الدهون التي يمتصها الجسم من الطعام، وهي تناسب جميع أنواع الخضروات؛ حيث يمكن تحضير أكثر أنواع السلطات روعة من الكينوا.
نصائح من الشيف:
- استخدمي في السلق لكل كوب من الكينوا كوباً وثلاثة أرباع الكوب من الماء.
- تعتبر سلطة الكينوا الصحية وجبة غذاء نباتية رائعة لشخصين، أو تكون طبقاً جانبياً لأربعة أشخاص مع أي بروتين.
- ضاعفي هذه الوصفة للحصول على حصص أكبر، وأضيفي الأفوكادو قبل التقديم مباشرة.
تعلمي طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالحليب، من وصفات المشروبات الطبيعية الصحية والخفيفة، ويمكن إعدادها كنوع من التحلية الخفيفة والمفيدة، بطريقة سهلة جداً ومحضرة في المنزل
سلطة الحمص مع الأفوكادو .. أضيفي أطيب الأطباق المنعشة على سفرتك دائماً، وقدمي مع مطبخ سيدتي طبق جانبي سهل التحضير وطيب الطعم جداً، جربي سلطات الحمص المتنوعة والطيبة
شاهدي: سلطة الحمص والفيتا بالفيديو
سلطة الأفوكادو والجمبري .. بإمكانك تحضير وصفات مدهشة على سفرتك، وبخطوات بسيطة جداً مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل أشهى الأطباق الجانبية على سفرتك.. وبالصحة والعافية
نقدم لك وصفة سهلة لطريقة عمل طبق من المقبلات الساخنة السريعة، توست بالأفوكادو والريحان، قدميها كطبق جانبي مميز لضيوفك وشاركينا رأيهم بالطعم الفريد
سلطة الدجاج المشوي بالبرتقال والأفوكادو .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب وصفات سلطات الدجاج مع تشكيلة مميزة من الخضار الرائعة، جربيها الآن
حضري مع مطبخ سيدتي أطيب المقبلات على المائدة، وتعلمي بالخطوات والصور طريقة عمل حمص بالأفوكادو، وقدميه بجانب الدجاج المشوي أو اللحم بحسب الرغبة
صلصة الغواكامولي للتغميس .. قدمي طبق سهل التحضير وشهي جداً من وصفات الأفوكادو الرائعة بالطعم اللذيذ بجانب الخبز المحمص
سلطة الكينوا بالأفوكادو لرجيم متوازن ... تمتعي بطعم أطيب السلطات الملائمة للرجيم، وصفات خفيفة وطيبة وسهلة التحضير نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: سلطة الكينوا بالشمندر
ساندويش جبن الحلوم بالأفوكادو بالفيديو ... كوجبة سريعة التحضير، ومغذية، وطيبة المذاق جداً، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي خطوات عمل الساندويش السهل والمميز بحشوته الرائعة والمنوعة بين جبنة الحلوم، وهريس الأفوكاد، والمزين بالعسل اللذيذ والطيب
تعلمي أيضاً: ساندويش حلوم وزعتر
سموذي الكيوي بالموز غني بالفيتامينات ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات المشروبات والعصائر الطبيعية الشهية والسهلة، قدميها لأسرتك لمزيد من الصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سموذي الأفوكادو والموز بالسبانخ الصحي
سلطة العدس مع الفاصولياء الخضراء ... جديد هذه السلطة هو استخدام الفاصولياء الخضراء فيها، وربما القليلون يعرفون كم هو لذيذ صوص الأفوكادو معها، فقومي بتقديم ألذ وصفات السلطات في مطبخك.
ساندويش الجبن بالأفوكادو لفطور الصباح .. أعدي لأسرتك وجبة فطور غنية بالمكونات المهمة والمفيدة لصحتهم، تعلمي طريقة عمل أطيب الساندويشات السهلة مع مطبخ سيدتي
شرائح البطاطا الحلوة بالبيض والأفوكادو للفطور .. نقدم لك وصفة مميزة جداً وشهية لتقديمها على سفرة الفطور الصباحي معدة بمكونات ولا أطيب وبطريقة تحضير سهلة