صينية الدجاج المشوي مع البروكلي للرجيم .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق صحي جداً، وغني بالفوائد، كما أنه قليل الدسم، ومناسب جداً لرجيمك المثالي
أومليت بالبروكلي وجبن الفيتا للرجيم .. حضرنا لك من مطبخ سيدتي وصفة مميزة كوجبة إفطار غنية وشهية وقليلة السعرات الحرارية، لمن يتبعون حمية لتخفيض الوزن، حضري الأومليت بإضافة البروكلي المفيد والصحي لك، تتبعي الخطوات الدقيقة والبسيطة وحضري أشهى الوجبات
عجة بيض بالخضار خطوة بخطوة بالصور .. حضري مع مطبخ سيدتي ألذ عجة بيض بالخضار.. قدميها على وجبة الفطور، أو العشاء لعائلتك، طبق غني بالصحة ومفيد، وشهي، أكلة سريعة التحضير، مثل عجة البروكلي المخبوزة، حضرت السيدة نسرين قطناني وبالخطوات طبق عجة بيض بالخضار خصيصاً لمطبخ سيدتي
فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل الوصفات السهلة والسريعة لتقدمي أطيب وصفات اللحوم على سفرة افطار رمضان، جربيها اليوم
شاهدي: منغوليان بيف على طريقة المطاعم بالفيديو
العجّة بالبروكلي والجبنة للرجيم ... يمكنكِ تجربة وصفة مختلفة من خلال خطوات عمل وصفات العجة الصباحية بإضافة خضار البروكلي وجبنة الفيتا مع البيض.
طبق رائع من أطباق الرجيم، يضاف إلى قائمة وصفاتك المفضلة على طريقة مطبخ سيدتي.
طريقة عمل الشكشوكة الخضراء ... تُعتبر الشكشوكة الخضراء من الأطباق العربية اللذيذة وسهلة التحضير، وأغلب مكوناتها من اللون الأخضر، مثل: الفلفل الأخضر، والبصل الأخضر، والسبانخ، وأوراق النعناع الخضراء، والبروكلي.
وللحصول على شكشوكة خضراء ذات مظهر رائع ورائحة شهيّة، اتبعي طريقة العمل السهلة والسريعة من مطبخ سيدتي، وتمتعي بمذاق ألذ وصفات الشكشوكة الطيبة على سفرة الفطور الصباحية.
شوربة اللوز ... حضري مع مطبخ سيدتي الأطباق الشتوية الغنية بالفائدة الصحية، جربي شوربة اللوز الشهية والسريعة التحضير وقدميها ساخنة على السفرة وزيني بالرمان أو بحسب الرغبة
بروكلي مشوي بالثوم والليمون للرجيم ... واحدة من الوصفات المثالية لمن يتبعون الرجيم، ويمكن تناول وصفة البروكلي المشوي بالتتبيلة اللذيذة على سفرة الغداء الرئيسية، تعرفي على طريقة عمل الوصفة بالخطوات الدقيقة وتمتعي بوجبتك الخفيفة والطيبة
تعلمي أيضاً: دجاج بالبروكلي للرجيم
غراتان بطاطا بالجبنة ... إليكِ من مطبخ سيدتي، أطيب وأسهل الوصفات بالفرن، تعلمي كيفية عمل غراتان بطاطا بالجبنة الشهية، وحمري الصينية ثم قدميها ساخنة على سفرتك
تعلمي أيضاً: جراتان البروكلي بالجبن
بيتزا صحية برغيف الشوفان ... اطلعي من مطبخ سيدتي على بدائل صحية لتقديم وجبة البيتزا المفضلة لديكِ، جربي البيتزا برغيف الشوفان الخفيف وتناولي ألذ الأطعمة الصحية على طريقتنا
تعلمي أيضاً: بيتزا البروكلي سهلة وصحية
باستا بالبروكلي والثوم ... مزيج مميز وشهي بين الخضار والمكرونة في طبق واحد، أعدي وصفة سهلة وسريعة من الباستا بنكهة البروكلي والثوم، وقدميها على سفرة وجبة الغداء
شاهدي: باستا بالفقع بالفيديو
دجاج بالبروكلي والفطر ... وصفة غنية بالطعم الشهي كما أنها سهلة وسريعة في تحضيرها، جربي صدور الدجاج الخفيفة مع البروكلي والفطر، وقدمي وجبة غداء ولا أطيب منها على سفرتك
تعلمي أيضاً: دجاج بالبروكلي صحي وشهي
بروكلي مشوي بالثوم السهل ... قدمي على سفرتك طبق جديد من وصفات البروكلي الشهية، جربيه مشوياً بطعم الثوم المميز مع عصير الليمون الحامض
تعلمي أيضاً: بروكلي مع الكاشو لمقاومة سرطان الثدي
لحم الفيليه بالبروكلي شهي وسهل ... وصفات جديدة ومتنوعة من أطباق اللحوم نقدمها لكِ دائماً مع مطبخ سيدتي، جربي طريقة عمل لحم الفيليه مع البروكلي وزيني الطبق بالسمسم لمذاق أطيب وألذ
تعلمي أيضاً: لحم بالبروكلي ب 30 دقيقة
سلمون مشوي مع البروكلي بالمقلاة الهوائية للرجيم ... تتميز الأطعمة المعدّة بالمقلاة الهوائية بأنها صحية وتُطهى بوقت قصير، مع إضافة كمية قليلة من الزيت، جربي وصفة رجيم مميزة بسمك السلمون، وتمتعي بمذاقه الخفيف والطيب
تعلمي أيضاً: فيليه السلمون بصلصة العسل
سلطة بروكلي مشوي ... تلذذي بطعم وصفات من السلطات السهلة والمشوية بالبروكلي المفيد واللذيذ، تعرفي على خطوات العمل السهلة والبسيطة ... وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سلطة البروكلي بالكينوا لرجيم مثالي
شوربة بروكلي بدون كريمة ... أعدي على سفرة رمضان وصفة من شوربات البروكلي اللذيذة والطيبة والخفيفة بدون مكون الكريمة، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم وصفات الشوربات الرمضانية المنوعة
تعلمي أيضاً: شوربة بروكلي بالشوفان
شوربة البروكولي .. طريقة عمل هذا الطبق من المقبلات الساخنة السهلة، ستجعلها وجبة أساسية على مائدتك، مع غناها بالفيتامينات والعناصر الغذائية، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي واستمتعي بالطعم المذهل
باستا بالبروكلي صحية ... وصفات الباستا تناسب أصناف الخضار المفضلة لديكِ، جربي وصفات الأكل الصحي مع مطبخ سيدتي وقدميها مع البروكلي الشهي واللذيذ
تعلمي أيضاً: باستا بصلصة الريحان
