بيض بالأعشاب ... البيض من أكثر الأطعمة الحيوانية استهلاكاً في العالم، حيث استخدمه الإنسان كغذاء منذ آلاف السنين، كما أنّه جزءٌ أساسيٌّ من النظام الغذائي الصحي، وهو من المصادر الغذائيّة التي تتصف بسهولة توفّرها، كما يمتاز هذا الغذاء بأنّه أحد أفضل مصادر البروتينات المتوفرة، ويمكن تحضير البيض بعدّة طرق مختلفة؛ مثل السلق، والقلي، وغيرها من الطرق، وينصح باختيار البيض الذي يمتلك قشرة خالية من الشقوق.
جربي البيض المقلي مع تشكيلة من الأعشاب والبهارات، واستمتعي بوجبتك الصباحية اللذيذة والمغذية.
بيض مسلوق بالملح والفلفل ... البيض له فوائد عديدة للجسم، فهو غني بالبروتين والحديد وفيتامين د والكالسيوم، وكذلك غني بالأملاح المعدنية وفقير من النشويات، مما يجعله على لائحة الأغذية المثالية في تخفيض الوزن.
وبالعادة يُطهى البيض إما مقلياً أو مسلوقاً، إليكِ طريقة عمل البيض المسلوق بطريقة تقليدية مع بهار الفلفل الأسود والملح، ويمكنكِ إضافة زيت الزيتون بحسب الرغبة إن رغبت بهرس البيض المسلوق مع البهارات
سلطة البيض المسلوق للسحور ... وصفة مشبعة وخفيفة ومفيدة على سفرة السحور، جربيها اليوم وبالصحة والعافية
تعلمي أيضاً: البيض المسلوق مع البقدونس للسحور
خبز الكيتو بدون بيض .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أشهى وصفات الخبز بطريقة دقيقة ومكونات متوفرة في مطبخك، وبدون إضافة البيض، جربيه اليوم
فطيرة البيض المكسيكية للفطور .. حضري أطيب الأطباق المكسيكية المعدة لوجبات الفطور الصباحي مع مطبخ سيدتي، وقدمي فطيرة البيض الشهية واللذيذة
كيك الزبادي بدون بيض .. أبهري ضيوفك بطعم الحلويات الغربية من الكيك بدون بيض، بطريقة ناجحة وطعم مثالي جداً وطيب
بيض مخفوق مع الأعشاب للفطور .. جهزي مع مطبخ سيدتي أطيب وصفات وأفكار وصفات الفطور الصباحي المعدة بالبيض الشهي والمفضل للجميع
بيتزا البيض بالبسطرمة .. تتعدد طرق ونكهات تحضير وصفات البيتزا، نقدم لك وجبة شهية وطيبة من البيتزا بطعم البيض والبسطرمة، ستحبها عائلتك
بيض مشوي بالخضار والتيركي للفطور .. يعتبر البيض من العناصر المهمة على وجبة الفطور الصباحي، تعلمي طريقة سهلة للتقديم، وبطعم الخضار والتيركي الشهي
البعض لديه تحسس من البيض لكن مع مطبخ سيدتي يمكنك ان تتناولي كيك بدون بيض شهي وصحي.
اقرئي ايضاً : كيك اللبن الزبادي بالعسل
عجة البطاطس بالبيض ... تتنوع أطباق وصفات العجة المقدمة على وجبة الفطور الصباحي، وهي من الأكلات التي يعتبر البيض المكون الرئيسي فيها، وصفة سهلة وسريعة ومحبب للكبار والصغار، جربيها بطعم البطاطس وشاركينا رأيك بالطعم
شاهدي: عجة البيض بالفيديو
بيض مسلوق بزيت الزيتون لفطور صحي ... وصفة سهلة جداً من وصفات الفطور الصحي تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضيرها، حضري وصفات البيض على سفرة الفطور الصباحي وتمتعي بطعمها مع رشة من الزعتر
تعلمي أيضاً: البيض المسلوق بالبقدونس
مفركة البطاطس مع البيض بالفيديو... وصفة المفركة من الوصفات السهلة والسريعة واللذيذة جداً وخاصة على مائدة الفطور الصباحي أو العشاء، مكونة من مزيج البطاطس مع البيض بالبهارات، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدميها على سفرتك في وقت قصير وبشكل سريع
تعلمي أيضاً: عجة البيض بالبطاطس والبصل
طاجن الفول بالبيض ... يتم تقديم وصفة طاجن الفول بالبيض على مائدة الإفطار أو العشاء، كما أن لهذا الطبق العديد من الفوائد الصحية مثل الفيتامينات خاصة أن يحتوي على البيض، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وقدميه بجانب الخبز المحمص
شاهدي: شكشوكة الفول بالفيديو
البيض بجبن الفيتا للفطور ... جددي من وصفات وجبة الفطور الصباحي المقدمة على سفرتك، جربي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات البيض المفيدة وقدميها بجبن الفيتا الأبيض الشهي واللذيذ
بيض عيون مع الأفوكادو بالتوست ... حضري على سفرتك واستمتعي مع عائلتك بوجبة الفطور الصباحية الصحية والطيبة واللذيذة، جربي وصفات البيض العيون مع خبز التوست وقطع من الأفوكادو الطازج والمفيد
تعلمي أيضاً: بيض بالجبن والمشروم
عجة الكوسا المبشور بالبيض ... قدمي على سفرة الفطور الصباحي أطيب وصفات العجة بمكونات الخضار الطازجة مع البيض، جربي عجة الكوسا وتمتعي بالطعم الخفيف مع عائلتك
تعلمي أيضاً: عجة بياض البيض بالخضار للرجيم
