كيك هريس التفاح بدون بيض ... إذا كنتِ لا تفضلين زنخة البيض في الحلويات أو لمن يعانون من حساسية البيض أو لمن يبحثون عن بديل صحي، إليكِ من مطبخ سيدتي هذه الكيكة المثالية كوصفة حلى لذيذة وخفيفة، كيك بدون بيض باستخدام هريس التفاح، الذي يمنحها قواماً ناعماً ورطباً ونكهة مميزة.
ساندويش فطور صحي بالبيض ... يعتبر البيض مصدراً غذائياً مليئاً بالبروتين عالي الجودة ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، فهو غني بشكل خاص بفيتامين ب 12 وفيتامين د والكولين الضرورية لصحة الدماغ ووظيفته، حيث يعد البيض خياراً مثالياً لوجبة فطور صباحي مشبعة إلى جانب كوب من العصير الطبيعي، جرّبي معنا ساندويش صحي بالبيض بخطوات سهلة.
أومليت البيض مع السبانخ والمشروم لمرضى السكري ... يحتوي السبانخ على العديد من المركبات التي تزيد من التمثيل الغذائي للسكر، وبالتالي الحفاظ على مستويات طبيعية للسكر في الدم، كما أن الألياف الموجودة في السبانخ تبطئ من إمتصاص السكر، سنقدّم لكِ وصفة مميزة لمرضى السكري، أومليت البيض مع السبانخ والمشروم، وصفة لذيذة وسريعة التحضير.
عجة البيض بالبصل والبقدونس ... حضري وصفات البيض بطريقة تقليدية شهية ومفيدة من مطبخ سيدتي، جربي العجة بالبقدونس والبصل، وتمتعي بوجبتك الرائعة مع شرائح من الخبز
شاهدي: عجة البيض بالفيديو
عجة البيض السهلة... تختلف طرق عمل وصفات العجة حول العالم، تعرفي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل عجة البيض السهلة والسريعة المشهورة بطعمها اللذيذ والطيب، وقدمي العجة على سفرة الفطور الصباحي
تعلمي أيضاً: عجة البيض بالفرن للفطور
عجة البيض بالشوفان ... بدقائق معدودة، حضري مع مطبخ سيدتي أطيب وصفات الفطور الصباحي الشهية، جربي عجة البيض بالشوفان وقدميها ساخنة على السفرة
شاهدي: عجة البيض بالفيديو
تجتمع أشهى المذاقات في هذه الأطباق التقليديّة المحضّرة في قدور فخّار، لتضفي رونقاً جديداً على مائدتك المنزلية، خصوصاً مع نكهة التوابل البارزة فيها "مطبخ سيدتي يقدّم لكِ طريقة تحضير شكشوكة البيض بالفخار بطريقة مبتكرة
ساندويتش البيض مع السبانخ للعودة للمدارس ... وهي فطائر البيض النباتية القابلة للتجميد، نصيحة رائعة للعائلات التي لديها وقت محدود لتناول الإفطار في الصباح هي التحضير مسبقاً. على سبيل المثال، يمكن تحضير الوصفة التالية لساندويشات الإفطار مسبقاً وتخزينها في الفريزر. ما عليكِ سوى وضعها في المايكرويف وتناولها مع فاكهة، مثل الموز.
يعد البيض المسلوق من الأطعمة التي يمكن أن يفقد الفرد الوزن إن تناولها باتباع نظام غذائي معين، ساندويش البيض المسلوق للرجيم، بطريقة سهلة، وبطعم مميز لوجبة الإفطار الصحي
البيض المقلي بالسجق للسحور ... السجق أو النقانق هو نوع من أنواع اللحم المبهّر، ويتم صنعه عادةً من لحوم البقر، أو الدواجن، أو العجول، وفي بعض الأحيان من لحم السمك، ويمكن تحضير الكثير من الأطباق السريعة من السجق مثل البيض المقلي بالسجق لوجبة سحور رمضانية طيبة ومشبعة، إليكِ الطريقة.
تاكو البيض للفطور ... حضّري لعائلتكِ على الفطور وجبة خفيفة وشهية ومن أشهر وصفات المطبخ المكسيكي، جربي التاكو المكسيكي بحشوة البيض اللذيذة والمغذّية، مع جبن الموزاريلا والمرتديلا
طريقة عمل العجة بالبيض ... عجة البيض من الأطباق العربية المعروفة والتي تتنوع مكوناتها بإضافة أصناف منوعة من الخضار لمزيج البيض. وغالباً تقدم على وجبة الفطور أو العشاء، وتعد العجة من الوجبات الصحية المتكاملة لاحتوائها على البروتين والفيتامينات المفيدة للجسم.
بيض مقلي مع صوص الأفوكادو والسبانخ للفطور .. يعتبر البيض المقلي من وجبات الإفطار الصباحي الأساسية، قدمي البيض بطعم صوص الأفوكادو والسبانخ لوجبة صحية وطيبة
سلطة النيسواز الفرنسية ... سلطة فرنسية الأصل، تتميز هذه السلطة بتنوع مكوناتها فهي تُحضر من مكونات عديدة مثل: التونة، البيض، الأنشوجة، البطاطس، البيض، الطماطم، الزيتون، لذلك يمكنك تناولها كوجبة رئيسية لاحتوائها على غذاء كامل، وبالنسبة للصلصة فهي تحضر من الخل، والخردل، والفلفل، والملح، ويمكن وضع القليل من الثوم.
سلطة البيض الألمانية ... سلطة البيض الألمانية هي واحدة من الأطباق الجانبية التقليدية الشهيرة في ألمانيا، إذ تعد وجبة خفيفة ومشبعة، وتُقدم غالباً مع الخبز أو كحشوة للسندويشات، وتتميز بقوامها ونكهتها اللذيذة، جرّبيها واستمتعي بالطعم الفريد مع العائلة.
كريب بدون بيض .. أعدي أشهى الحلويات الغربية المميزة على سفرة ضيافتك بدون إضافة البيض، طعم حلو وشهي بطريقة تحضير ولا أسهل مع مطبخ سيدتي
التورتيلا الاسبانية .. يعد خبز التورتيلا من أشهر الأطباق عند الإسبان .. وتحضر التورتيلا من البيض والبصل والبطاطس.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي التورتيلا الإسبانية الشهية بطريقة بسيطة وسهلة
