بان كيك بالتمر والقرفة بالفيديو ... نوعي بأطباق الحلويات الرمضانية المقدمة على سفرتك، شاهدي فيديو حلويات رمضان 2021، وجربي اليوم حلى البان كيك السهل واللذيذ وقدميه بطعم التمر والقرفة الناعمة الشهية
تعلمي أيضاً: بان كيك الموز دايت
حلاوة الطحينية بالفستق .. من الحلويات العربية المشهورة والتقليدية المقدمة على سفرة الفطور الصباحي أو العشاء، وهي غنية بالفوائد الصحية، ومكوناتها الأساسية من الطحينية مع الفستق الحلبي أو المكسرات، وطعمها شهي لا يقاوم، جربيها الآن
تعلمي أيضاً: حلى التمر بالحلاوة الطحينية
حلى كرات التفاح بالبسكويت الصحية بالفيديو ... وصفة حلى خفيف وسريع وشهي من وصفات الحلويات بالبسكويت والتي يمكنكِ تقديمها في كل المناسبات العائلية، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي حلى كرات التفاح بالبسكويت مزيناً بالشوكولاتة والفستق الحلبي بحسب الرغبة
تعلمي أيضاً: حلى كرات التمر بجوز الهند السهل
القهوة السعودية بالقرنفل والزعفران... تعد من حبوب القهوة الخضراء المطحونة، وتقدم في المناسبات والأعياد، ويمكن تقديمها مع التمر كضيافة طيبة وشهية ومحببة للجميع، جربي أطيب المشروبات الساخنة من المطبخ السعودي مع مطبخ سيدتي
سلطة خضراء بالتمر .... أضيفي لوصفة السلطة الخضراء السهلة في تحضيرها ومكوناتها البسيطة حبات من التمر لطعم أشهى وألذ، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي وصفتك على سفرة الغداء بجانب الأكلات الرئيسية من موقعنا
شاهدي: سلطة الجرجير والتمر مع منال العالم بالفيديو
حلى كرات البانوفي بالشوكولاتة والموز بالفيديو .... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي بأسهل وأسرع خطوات طريقة عمل وصفة تحلية لذيذة وتُقدم باردة بطعم البسكويت والموز اللذيذ، جربي وصفتنا الطيبة بمكونات بسيطة وتمتعي بطعمها الرائع بالكراميل
تعلمي أيضاً: حلى كرات التمر بجوز الهند السهل
البسبوسة بالقشطة بالفيديو.. شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي أطيب الحلويات الشرقية المشهورة في الوطن العربي، وتميزي جداً بأطباق الحلويات المقدمة على سفرتك، وزيني البسبوسة بالفستق الحلبي الشهي
شاهدي: بسبوسة التمر بالفيديو
القشد الملكي السعودي ... من أشهر الأطباق الشعبية التقليدية في المطبخ السعودي، وهو طبق يتكون من مزيج من التمر والقشدة مع المكسرات الشهية، جربي تحضيره على طريقة مطبخ سيدتي وبالصحة والهنا
شاهدي: كب كيك بالكريمة لليوم الوطني السعودي بالفيديو
مربعات الكيري والتمر بالفيديو .. شاهدي فيديو حلويات رمضان 2020 من المطبخ السعودي، وتعلمي بخطوات ولا أسهل طريقة عمل أطيب الحلويات بالتمر الهشة واللذيذة، جربيها اليوم وقدميها على سفرة رمضان
تعلمي أيضاً: مربعات التمر والكراميل الشهية
الشوربة الحارقة للدهون من الكرنب والجزر ... إن اتباع رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة يتطلب الالتزام بالجدول الغذائي الخاص بالروتين، والعمل على تجنب أنواع معينة من الأطعمة، والاعتماد على أطباق الخضار والفواكة والبروتينات. إلى جانب الشوربة الحارقة للدهون، فلا يظن البعض أن الريجيم سيكون بالاعتماد عليها وحدها، فحسب رأي الأطباء، قد يكون هذا إضعافاً للجسم، والتقليل من مناعته.
ويمكن اتباع رجيم الشوربة الحارقة مع الحرص ألا يتعدى أيام هذا الرجيم 7 أيام، والتوقف عنه فور ظهور أي تعب أو إعياء.
في اليوم الأول يتم تناول شوربة الرجيم الحارقة فور الشعور بالجوع على مدار اليوم مع الخضروات النيئة (الخيار، الجزر، الطماطم). واليوم الثاني، تضاف الخضروات الورقية إلى الشوربة ويتم تناولها على مدار اليوم، مع تناول الفاكهة المسموحة.
أما اليوم الثالث، فيتم تناول شوربة الكرنب على مدار اليوم مع الخضروات والفواكه المسموحة، وفي اليوم الرابع تحديداً يتم إضافة البروتين من خلال، تناول الدجاج أو اللحم البقري مع الموز مع شوربة الرجيم الحارقة، وفي اليوم الخامس، يتم تناول البروتين (أسماك، لحوم، دجاج) مع شوربة الكرنب. أيضاً، وفي اليوم السادس، يتم تناول اللحم البقري (أو الدجاج) بالكمية التي يمكنك تحملها مع الخضروات، أما اليوم السابع، وهو الأخير، فيقتصر على 5 ملاعق من الأرز البني مع عصير طبيعي غير محلى، طبعا إلى جانب الشوربة الحارقة.
ملاحظة: الفاكهة الممنوعة: "البطيخ – المانجا – التمر – الموز ما عدا يوم واحد وهو الرابع"
