كبدة مقلية بالخضار .. تحتوي الكبدة على عناصر غذائية كبيرة، حضريها لعائلتك بأسهل طريقة ووقت قصير، مع الخضار الشهية واللذيذة
سلطة الخضار مع الأرضي شوكي ... الأرضي شوكي من الخضار المنخفضة الدهون، والغنية بالألياف، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعل له العديد من الفوائد الصحية، قدمي منه ألذ طبق سلطة سهلة وشهية مع الخضار
شاهدي: سلطة أرضي شوكي بالفيديو
طريقة عمل شوربة الخضار بالجمبري ... يعد الجمبري أحد أشهر الأصناف البحرية المفضلة لدى الجميع، فهو أحد الأطعمة المميزة، كما أنه خفيف على المعدة ويمدّ الجسم بالطاقة ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالفسفور والبروتينات وغيرهما، ويمكن إعداد العديد من الأطباق الشهية من الجمبري، كما يمكن إعداد الشوربة منه، جرّبي شوربة الخضار بالجمبري في المنزل بخطوات سهلة.
خضار مشوية في الفرن للرجيم ... تحتوي الخضار على العديد من العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات والأملاح المعدنيّة المهمة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والفولات وفيتامين أ وفيتامين ج، كما تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في عمليّة الهضم، وأهمّ ما يميّز الخضار وجود نسب قليلة جداً من السعرات الحرارية والدهون ممّا يجعلها الخيار الأول لمن يتّبعون الحميات الغذائية لإنقاص الوزن؛ فهي تساعد على إنقاص الوزن وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها في الوقت نفسه.
سمبوسة خضار للنباتيين ... من أشهى المقبلات الرمضانية هي حبات السمبوسة بحشوة الخضار، تعرفي على أفضل طريقة لتحضير سمبوسة الخضار للنباتيين، وقدميها على سفرة رمضان ساخنة أو دافئة
خضار مشوية بالكيس ... تجربة لا تنسى لتذوق أطيب وصفات الخضار المشوية الرائعة والشهية، والمحضرة بالكيس الحراري، جربي الوصفة اليوم من مطبخ سيدتي واستمتعي بالطعم المميز
تعلمي أيضاً: سلطة الخضار المشوية للرجيم
شوربة الخضار بالدجاج والكريمة الحامضة ... للأطفال مزاج خاص في الأكل، فهم يرغبون بأصناف ويرفضون أصنافاً أخرى، لكن طريقة التقديم التي قد تتجاهلها الكثير من الأمهات، عامل يفتح شهيتهم لتجربة نكهات الأكلات، والتعود تدريجياً على محتوياتها.
يقدم لك مطبخ سيدتي طبقاً مغذياً وصحياً للأطفال في رمضان، يمكنك تقديمه مع لمسات مليئة بالألوان.
سبرينغ رول الخضار مشوي للرجيم ... السبرينغ رول يُعدُّ من أشهر أطباق المقبلات الآسيويّة، ويُحضّر عن طريق عجينة رقيقة جاهزة تُباع في الأسواق وتُقدّم ساخنة، وتتنوّع الحشوات التي يُمكن استخدامها في حشو السبرينغ رول، إذ يُمكن تحضيرها بالدجاج أو اللحم، أو يُمكن تقديمها فقط بالخضار كما في وصفتنا الرائعة من مطبخ سيدتي
سلطة الخضار بالفطر والجوز بالفيديو ... جددي من وصفات السلطات المقدمة على سفرتك، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة الغداء طبق سلطة مغذي بأصناف الخضار كالخس، والطماطم الكرزية، والجبنة البيضاء، والفطر، وبصوص رائع بدبس الرمان اللذيذ
تعلمي أيضاً: سلطة خضار بالريحان
سلطة الخضار وجبنة الحلوم بالفيديو ... شاهدي وصفات رمضان بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك أسهل وصفات سلطات رمضان 2022 المميزة بطعمها الرائع، شجعي عائلتك على تناول طبق من السلطة المفيدة على سفرة رمضان وقدميها بجبنة الحلوم الشهية والطيبة
تعلمي أيضاً: سلطة جبن الحلوم بالعسل للرجيم
صينية الخضار مع البشاميل بالفرن ... تضيف صلصة البشاميل طعماً غنياً وطيباً للأكلات، جربي وصفات الخضار بالفرن مع مطبخ سيدتي وقدميها على سفرة الغداء ساخنة
تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج والجبن
شوربة الخضار المهروسة بدون كريمة .... حضري وصفة شوربة مغذية وبسيطة بدون إضافة الكريمة لمكوناتها، جربي شوربة الخضار المهروسة، وقدميها على سفرة الغداء وبجانبها الخبز المحمص
شوربة كرات اللحم مع الخضار ... شجعي أطفالك على تناول الخضار وأعدي لهم وصفة من الشوربة الطيبة مع كرات اللحم، جربي وصفة مطبخ سيدتي، وقدميها على سفرة الغداء ساخنة بجانب الخبز المحمص
تعلمي أيضاً: كرات اللحم المحمر بالباربيكيو صوص لمقبلات فاخرة
فخارة الدجاج مع الخضار للرجيم .... يضيف الطبخ بالفخار أو الطواجن للأطعمة مذاقاً مميزاً وفريداً وشهياً، تعلمي من مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفة دجاج بالفخار للرجيم، وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: طاجن الدجاج بالزيتون
السلمون بالفرن مع الخضار للرجيم ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة غنية جداً بمصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يُنصح بتناولها للحفاظ على صحة القلب، جربي وصفة سهلة وسريعة من وصفات سمك السلمون الطيب والمفيد
تعلمي أيضاً: سلمون مشوي مع الأعشاب للرجيم
ايدام الخضار بكرات الكفتة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي وصفة إيدام مميزة لتقديمها على سفرة غداء اليوم، وصفة سهلة وسريعة وبسيطة جداً بمكوناتها، جربي طبخات الكفتة وقدمي بجانب الإيدام طبق من الأرز الأبيض المفلفل
تعلمي أيضاً: يخنة بطاطس باللحم
سندويش بيض مقلي مع الخضار ... حضري لعائلتك وصفة فطور صباحية مميزة وطيبة ومغذية، تعلمي خطوات عمل ساندويش البيض مع الخضار وقدميها ساخنة على السفرة
تعلمي أيضاً: كلوب ساندويش بالبيض والجبن
دجاج بالكيس مع الخضار بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي اليوم على سفرتك أطيب وصفات الدجاج بالفرن الشهية والمحمرة، قدمي بجانب الدجاج طبق من السلطة الخضراء بحسب الرغبة أو الأرز المفلفل
تعلمي أيضاً: دجاج بالفرن مع الأعشاب والليمون
ستيك مشوي مع الخضار سوتيه ... وصفة عالمية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضيرها السهلة والبسيطة، جربي أكلات الستيك المميزة والطيبة في مطبخك وقدميها بجانب الخضار السوتيه الخفيفة والشهية
شاهدي: ستيك بصلصة الخردل بالفيديو
ساندويش لحم الفيليه مع الخضار .. أعدي أطيب وألذ وأشهى الساندويشات السهلة على سفرتك، وتعلمي بخطوات سهلة جداً طريقة العمل مع مطبخ سيدتي، وقدميها لعائلتك بالطعم الرائع
