اومليت السبانخ للفطور بالفيديو ... وجبة الفطور الصباحي هي أهم وجبة في اليوم، والبيض والذي يعدّ أهم مصادر البروتين هو من وجبات الفطور المثالية على السفرة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي طبق من الأومليت الشهي بالسبانخ المفيد والصحي
تعلمي أيضاً: اومليت خضار مشوي صحي
رولات دجاج بالسبانخ والصلصة البيضاء ... حضري أطيب وصفات رولات الدجاج بحشوة السبانخ وبطعم الصلصة البيضاء المميزة واللذيذة، تتبعي الخطوات وقدميها اليوم على سفرة الغداء
تعلمي أيضاً: رولات الدجاج المحشية بالخضار
سلطة سبانخ بالفراولة للرجيم ... نقدم لكِ أطيب وألذ وصفات سلطات الرجيم المميزة على السفرة، جربي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد سلطات السبانخ الشهية، وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف بالفراولة
شاهدي: سلطة الجرجير والفراولة بالفيديو
بيتزا الدجاج والسبانخ .... تتعدد حشوات وصفات البيتزا الرائعة والطيبة والمحببة لدى الكبار والصغار، جربي وصفة جديدة من البيتزا بحشوة الدجاج مع السبانخ، قدميها وتمتعي بطعمها الرائع واللذيذ
باف باستري بالسبانخ والجبن ... حضري المقبلات الرمضانية المنوعة والطيبة والتي يفضلها الجميع على سفرتك في رمضان، جربي وصفات عجينة البف باستري الهشة وقدميها بحشوة السبانخ والجبن
شاهدي: بف باستري باللحم بالفيديو
مافن السبانخ والفيتا للفطور ... أبدعي مع مطبخ سيدتي، بتقديم وجبة الفطور الصباحية بطريقة مبتكرة وجديد ستشجع أطفالك على تناول وجبتهم اللذيذة والمفيدة، جربي مافن السبانخ وجبن الفيتا الأبيض اللذيذ، وقدميه بدرجة حرارة الغرفة
تعلمي أيضاً: مافن البطاطس بالجبن
دجاج بالسبانخ والبروكلي كيتو بالفيديو... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة جديدة لتحضير وجبة غداء خاصة برجيم الكيتو، ومحضرة بصدور الدجاج مع السبانخ، والبروكلي، وصفة مشبعة وخفيفة جربيها على طريقتنا وقدميها ساخنة على السفرة
تعلمي أيضاً: رز قرنبيط كيتو
فلفل أحمر محشي بالسبانخ والجبن بالفرن للكيتو ... قدمي وجبة رئيسية من المحاشي الخاصة برجيم الكيتو والمكونة من الفلفل الرومي الأحمر مع السبانخ وجبن البارميزان الرائع، تتبعي خطوات العمل بالسطور التالية، وتمتعي بوجبتك اللذيذة والسريعة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: محشي الفلفل الملون
شوربة السبانخ الكريمية .. تعتبر أطباق الشوربة من الأطباق الشتوية بامتياز.. لما تعطيه من حرارة للجسم والشعور بالدفء، اخترنا لك طبق شوربة السبانخ الكريمية الغنية والشهية .. تتبعي طريقة التحضير وشاركينا رأيك بطعمها الرائع
فيتوشيني بالسبانخ ... وصفات الفتوشيني من أصناف المكرونة العديدة في المطبخ الإيطالي، جربي وصفة مميزة وخالية من اللحوم ومعدّة بالسبانخ الطيب والمفيد، جربي وصفتنا وشاركينا رأيك بالمذاق بالتعليقات
تعلمي أيضاً: فيتوتشيني بالبروكلي والكريمة
تورتيليني بالسبانخ والكريمة .. من الوصفات اللذيذة جداً والمميزة، وسهلة التحضير بذات الوقت، اكتشفي طريقة عمل تورتيليني بالسبانخ والكريمة من مطبخ سيدتي، طبق مميز لوجبة غداء طيبة من المطبخ الإيطالي المشهور
أعدّ الـ"شيف" أنطوان سمعان، من مطعم "جولياز" Julia's، بالرياض طبق تورتيليني بالسبانخ والكريمة خصيصاً لمطبخ سيدتي
معكرونة بشاميل بالسبانخ والدجاج ... حضري أطيب وصفات الغداء المقدمة من أعضاء مطبخ سيدتي بأسهل الخطوات
نوعي بأطباق وجباتك خلال اتباعك الرجيم، وأعدي ما اخترناه لك اليوم من مطبخ سيدتي، طبق شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ الشهية
سلطة اللوبياء المشكلة مع الخردل، طبق صحي وغني بالفائدة
اقرئي ايضاً : تبولة السبانخ خطوة بخطوة بالصور
