البيض بالفطر للسحور ... من أهم الأطعمة المفيدة للصائم في سحور رمضان هو البيض والذي يمدّ الجسم بالطاقة لإحتواءه على البروتين والدهون والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية والتي تساعده في تحمل يوم وساعات طويلة في الصيام.
شوربة الفطر والبصل ... من الشوربات اللذيذة وسريعة التحضير، كما وتعدّ من أهمّ الأصناف الغذائيّة عامّةً والمقبلات الساخنة خاصةً، وذلك لما يحتويه الفطر من عناصر غذائيّة هامّة لصحّة الإنسان، فهو من أفضل المصادر للحصول على الكالسيوم، وفيتامين د، وفيتامين ج، والتي تدخل في تركيب العظام والأسنان، ممّا يجعل له دوراً هاماً في الوقاية من هشاشة العظام، كما ويحوي على البوتاسيوم، وهذا يعني أنه مصدر مهمّ جداً في الحفاظ على اتّزان السوائل في الجسم وضبط مستويات ضغط الدم، أمّا لكونه مصدراً فقيراً بالصوديوم وغنيّاً بالألياف الغذائيّة فهذا يجعله غذاءً مناسباً لمرضى ضغط الدم، بل ولمرضى السكري لعدم احتوائه على الدهون أو الكولسترول.
ما يميز المكرونة هو تشكيلها بطبق ساحر كما تشائين، حضرنا لك مع مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة المكرونة بطعم الفطر الرائع، شاهدي الفيديو وقدميها الآن
دجاج بصلصة البستو والفطر، من أشهى وصفات صدور الدجاج المحضرة على السفرة، تعلميها بخطوات بسيطة، وبمقادير دقيقة، لوجبة غداء مميزة ستعشقها عائلتك
يسهل عمل العديد من الوصفات بعجينة البف باستري، إليك طريقة عمل مقبلات بف باستري بالفطر، وصفة هشة وشهية جداً تستحق التجربة
بيتزا الأجبان بالفطر والببروني .. تعتبر وصفات البيتزا من الوصفات العالمية المفضلة للجميع بدون منازع، تعلمي من مطبخ سيدتي نكهة جديدة من ألذ أصناف البيتزا وقدميها ساخنة على سفرتك
لتقدمي لعائلتك وجبة خفيفة وكلها لذة ورائعة الطعم نقدم لك من مطبخ سيدتي بروشكيتا الفطر والجبنة الكريمية .. وبالصحة والعافية
سلطة البوملي والفطر بالفيديو .. شاهدي بالفيديو أسهل طريقة لتحضير أطباق السلطات المميزة على سفرتك، قدميها للمة العائلة، وشاركينا رأيهم بالمذاق
قدمت الشيف رولا الفار وخصيصاً لمطبخ سيدتي طبق من أطباق الشوربات الغنية والشهية جداً.. شوربة كريمة الفطر .. طبق ملائم تحضيره مع وجبة غداء اليوم لتميزه وطعمه الطيب والغني
دجاج بالكريمة والفطر.. إليك من مطبخ سيدتي، أطيب طبخات صدور الدجاج، وصفة مميزة ذات نكهة شهية، تتبعي الخطوات الدقيقة وحضريها الآن على سفرة غداء اليوم
معمول العيد السهل .. بخطوات سهلة قدمي أطيب حلويات عيد الفطر على سفرتك مع مطبخ سيدتي وبالطعم الأصلي لأشهى معمول
أرز بالدجاج والفطر والذرة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق تحضير أسهل وأشهى وصفات طبخ الأرز البسمتي مع الخضار المتنوعة الشهية واللذيذة، جربيه اليوم على سفرة الغداء وقدميه بجانب السلطات المفضلة
تعلمي أيضاً: رز بسمتي بالكركم.. خفيف وسهل
سلطة البوملي والفطر السهلة بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة عمل طبق من السلطة المبتكرة والجديدة والشهية لسفرة رمضان 2021
تعلمي أيضاً: سلطة البوملي الطيبة
سلطة البوملي بالرمان والفطر بالفيديو.. بخطوات سهلة جداً وبطعم ولا أروع، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي كيفية تحضير سلطة البوملي الرائعة والمميزة على سفرتك في رمضان
