نتائج البحث

سلطة الفاصولياء الملونة ... تعمل الفاصولياء الحمراء في حماية الشعر بسبب محتواها الغني بالبروتينات المفيدة لصحة الشعر، أما بالنسبة للفاصولياء البيضاء فتحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، ولا تحتوي على أي دهون مشبعة أو كوليسترول، مما يجعلها صديقة للقلب، وأخيراً الفاصولياء الخضراء فتمدّ الجسم بفوائد كثيرة دون سعرات حرارية

سلطة الفريز الهولندية ... لمحبي الفراولة "الفريز" نقدم لكم من مطبخ سيدتي وصفة لذيذة وغنية بالفراولة مع أوراق السبانخ، والريحان، والنعناع، مع صلصة العسل والخل، جربيها بطريقة سهلة وسريعة على طريقة المطبخ الهولندي

سلطة الستيك بالمغربية .. نسعى في مطبخ سيدتي لتقديم كل أصناف الأطباق الجانبية من حول العالم، بأسهل الخطوات وبنفس الطعم الشهي والمميز لتقديمه على سفرتك بجميع الأوقات

سلطة الجزر بالتفاح والملفوف .. شكلي من أصناف الخضار المفضلة لديك طبق جانبي شهي ولذيذ جداً ومفيد أيضاً، وقدميه على سفرتك بجميع الأوقات

سلطة الشمندر بالجوز والجبن .. نقدم لك من مطبخ سيدتي مزيج من الخضار الملونة الشهية بطبق واحد من وصفات الشمندر اللذيذة والمميزة 

من المعروف أن الحمص من البقوليات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والمعادن وغيرها من المواد الضروية للجسم حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة سلطة الحمص السهلة والبسيطة للخروج عن المألوف مع الحصول على الفائدة بالإضافة للطعم

يتنوع تحضير السباغيتي ما بين الأطباق الرئيسية باللحم والدجاج.. وتحضريرها أيضاً كطبق سلطة سباغيتي بالخضار.. وهو ما اخترناه لك كطبق مقبلات خفيف ولذيذ.. أعديه وشاركينا رأيك بطعمه الرائع والشهي

سلطة الهليون بالصنوبر ..  إليك أشهى الأطباق السريعة والسهلة مع مطبخ سيدتي، قدمي الأطباق الجانبية بطعم ونكهة جديدة على السفرة

سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة .. امزجي مكونات مليئة بالصحة والفائدة بطبق واحد شهي ومفيد، تتبعي الخطوات وحضريها بجميع الأوقات على سفرتك

سلطة البطاطس المسلوقة .. من حبات البطاطس في مطبخك قدمي مع مطبخ سيدتي أشهى الأطباق الجانبية السهلة والمشهية، تتبعي الطريقة وجربيها الآن 

سلطة دجاج بافلو للرجيم، تعلمي كيفية تحضير وجبة متكاملة لحميتك، وأعدي طبق مليء بالخضار الصحية مع قطع من الدجاج، واستمتعي بالطعم الطيب لسلطات الدجاج مع مطبخ سيدتي

اخترنا لك من مطبخ سيدتي، وصفة من المطبخ المغربي، سلطة الكسكس بالطماطم والنعنع، وصفة صحية وبطعم طيب جداً، جربيها الآن بأسهل طريقة إعداد

اكتشفي من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة البيتزا الإيطالية بالمكرونة، وبالمذاق المميز، وبخطوات سهلة ولا تتطلب الكثير من الوقت، زيني مائدتك بأشهى الأطباق وأطيبها 

من المهم والواجب عند ذكر ثمرة الأفوكادو أن نتطرق ولو قليلاً عند الفائدة الكبيرة لهذه الثمرة.. فقد أظهرت العديد من الدراسات أن ثمرة الأفوكادو يمكنها أن تمنع من نمو سرطان البروستاتا. وحمض الأوليك فيها هي أيضا فعالة في الوقاية من سرطان الثدي.. حضرنا لك ومن مطبخ سيدتي هذا الطبق الصحي من المقبلات الشهية بهذه الثمرة ذات الفوائد الصحية الكبيرة

تعلمي مع مطبخ سيدتي أطيب أكلات المطاعم، وقدميها على سفرة رمضان، اخترنا لك اليوم سلطة البطاطس والباذنجان بالفيديو، بطعمها الشهي واللذيذ، جربي تحضيرها واستمتعي بطعمها الرائع

سلطة التونة دايت .. إن كنتِ ترغبين بخسارة الوزن بشكل سريع وصحي، تتبعي وصفات الرجيم اليومية مع مطبخ سيدتي، تعلمي اليوم وصفة سهلة وسريعة وطيبة المذاق ومشبعة بسمك التونة الصحي

تعلمي أيضاً:  بانيني بالتونة للرجيم