آساي سموثي ... اخترنا لكِ طريقة تحضير آساي سموثي بالفواكة، وهو خيار رائع لفطور مشبع، وثمرة الآساي، هي نوع من أنواع الفاكهة التي تنمو في البرازيل ولها عدة فوائد صحية لاحتوائها على مضادات الأكسدة وزيوت أوميغا 3.
ويتم إعداد آساي سموثي من خلال خلط بودرة الآساي مع اللبن أو الحليب وعدة أنواع من الفواكة المشكلة
سموثي التمر بالفيديو
سموثي التمر، لأنه شراب منعش، وصحي، ومفيد، ووصفة حلا مميزة يمكن تقديمها في رمضان، وحتى تحلو لمة العائلة شاهدي سيدتي الوصفة من مطبخ سيدتي تقدمها مدونة الطعام منار مجدي في هذا الفيديو وعالنار مع منار
سموثي ليمون ونعناع ... يعد سموثي الليمون والنعناع من أنواع العصائر الطازجة الطبيعية المنعشة والشهية، كما أنه يحضّر بسهولة وبمكونات بسيطة، قدّميه لعائلتكِ في أيام الصيف الحارة، إليكِ الطريقة.
طريقة عمل سموثي البرتقال ... سموثي البرتقال مشروب بارد ومنعش وغني بفيتامين سي، وهو مشروب لذيذ للغاية، إليكِ الطريقة من مطبخ سيدتي بخطوات بسيطة، جربيه وقدميه لعائلتكِ إلى جانب البسكويت المنزلي
سموثي الموز والخوخ ... يعد السموثي من أنواع المشروبات والعصائر الصيفية المنعشة المفضلة للجميع، تعرفي على طريقة تحضير سموثي الموز والخوخ بخطوات سهلة من مطبخ سيدتي
تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة "سموثي" العنبية والفراولة، لضيافة مميزة، أعديه لضيوفك لأطيب الأوقات والجلسات
سموثي المانجو بالفراولة والتوت ... مزيج رائع من النكهات الحلوة لمشروب سموثي المانجو سيجعله مشروبك المفضل والغني بالفيتامينات والمعادن. كما أنه أحد الخيارات اللذيذة والصحية التي بإمكانك تحضيرها وتقديمها كمشروب طبيعي لذيذ ومغذي.
سموثي التفاح والتمر ... من المشروبات المنعشة والباردة، كما أنّه سموثي صحي حيث إنّ العديد من الأشخاص يفضلون شرب العصائر عن تناول الفواكة المقطعة
سموثي الموز والشوفان .. تميزي بتقديم أطيب العصائر الطبيعية على السفرة، وتعلمي بخطوات سهلة جداً طريقة عمل سموثي بطعم الموز والشوفان الرائع والمميز
سموثي الكيل الصحي ... الكيل هو نبات قليل السعرات الحرارية، ويساعد على إنقاص الوزن، كما أنه لا يحتوي على الدهون، لذلك اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سموثي الكيل الصحي للدايت، وهو مشروب صيفي مناسب للأيام الحارة
سموثي المانجو والتوت المنعش ... تعتبر فاكهة المانجو من ألذ أنواع الفاكهة الموسمية، خاصةً عند إعدادها بشكل سموثي أو عصير بارد، وكذلك التوت، جربي تحضير ألذ وصفات العصائر الطبيعية المنعشة بسهولة في المنزل. وقدمي لأفراد أسرتك وجبة طيبة ومغذية.
طريقة عمل سموثي المانجو والتوت ... بمناسبة موسم المانجو اللذيذ، تغلبي على حرارة الجو وحضري من المانجو مشروبات مثلجة ومنعشة ولذيذة لأوقات الصيف، اخترنا لكِ اليوم سموثي المانجو والتوت، جربي وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي واستمتعي بمذاقها طازجة
سموثي القهوة ... يعشق الجميع تناول القهوة الباردة بمكعبات من الثلج، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفة سموثي القهوة السريع والطيب والمعدّ على الأصول
تعلمي أيضاً: سموثي الموز بحليب الصويا صحي
سموثي الخيار والزنجبيل ... مزيج لذيذ طيب وصحي حضريه في مطبخك الآن، تمتعي بطعم سموثي الخيار مع الزنجبيل، وقدميه مع مكعبات الثلج بحسب رغبتك
تعلمي أيضاً: سموثي الموهيتو
