سمك متبل ومشوي بالفرن مع البطاطس ... وصفة سمك دنيس المشوي بالفرن مع البطاطس، وجبة صحية ولذيذة، سهلة التحضير، ومثالية للعشاء أو الغداء. سر نجاح هذه الوصفة يكمن في التتبيلة الغنية واستخدام التوابل والأعشاب الطازجة كما بالوصفة التالية من مطبخ سيدتي.
دجاج مشوي بصوص هاني مستر ... من الوصفات اللاذعة، وتتميز بالطعم الحلو والحادق بنفس الوقت، بخطوات بسيطة يمكنكِ إعداد طبخات فيليه الدجاج بالعسل وتذوق الحلاوة والحموضة في كل لقمة. كما يمكنكِ إضافة الخضراوات المفضلة لتبقى الوصفة صحية ولكنها تبقى شهية أيضاً.
صلصة لجميع أنواع السلطات ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير صلصة التي تناسب تقريباً جميع أنواع السلطات الخضراء وسلطات الحبوب. هذه التتبيلة بسيطة، صحية، وسهلة التعديل حسب الذوق. تتميز هذه الصلصة بالبساطة والسرعة في التحضير، ولا تحتاج لأي طهي.
شوربة البازيلاء الكريمية ... تعد شوربة البازيلاء الكريمية وجبة خفيفة صحية ولذيذة، تتميز بقوامها الناعم وطعمها الغني، وهي مثالية على الغداء كوجبة مغذية وتناسب جميع الأذواق، كما أنها غنية بالفيتامينات والألياف، ويمكن تقديمها ساخنة مع الخبز المحمص، إليكِ الطريقة.
أجنحة دجاج بصلصة البوفالو بطريقة صحية للرجيم ... صلصة البوفالو من أشهى أنواع التتبيلات المضافة للعديد من الوصفات، وتتميز بنكهتها الحارة، جربيها بتتبيلة أجنحة الدجاج الصحية للرجيم على طريقة مطبخ سيدتي
شاهدي: دجاج بوفالو بالفيديو
عصير الليمون بالنعناع المنعش لإفطار رمضان ... يُعتبر النعناع والليمون من النباتات المهمة، لما لهما من فوائد صحية، وفعالة للجسم، ويمكن صنع شراب رمضاني لذيذ وسريع ويتكون من عصارة حبات الليمون، وأوراق النعناع ذات النكهة المميزة.
طريقة عمل الترمس الحلو الصحي ... للترمس فوائد عديدة صحية وجمالية فهو يساعد على تقوية المناعة، وفقدان الوزن، والحفاظ على صحة القلب كما أنه مفيد جداً للبشرة والشعر. تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة عمل المقبلات الصحية في مطبخك بأسهل طريقة.
طريقة عمل شوربة خضار ... شوربة الخضار اختيار رائع ومناسب لكل الأوقات فهو وجبة صحية تحتوي على عناصر غذائية متعددة لمن يرغبون في إنقاص الوزن، مناسبة كوجبة ساخنة سريعة التحضير في أيام الشتاء البادرة، لا تحتاج الكثير من الوقت لتحضيرها وبإمكانك إضافة الخضار المفضلة لكِ
ستيك الدجاج بصلصة الفلفل الأسود ... يعتبر ستيك الدجاج من أشهر الأطباق الرئيسية من المطبخ الغربي، ويمكن تصنيفه كوجبة صحية مناسبة للحميات الغذائية، وذلك لأن الدجاج في الأصل مناسب للدايت. ويمكن تقديم ستيك الدجاج بجانب أنواع عديدة من الصوصات، وغالباً يتم تحضيره مع المشروم والبطاطا والأرز، مما قد يرفع من قيمته الغذائية.
كريمة الطبخ الخفيفة ... تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة إضافة لمسة صحية ولذيذة للعديد من الوصفات المنزلية مثل المكرونة والشوربة، وجربي تحضير كريمة الطبخ الخفيفة في مطبخك، ستضيف لوصفاتك نكهة ومذاق لا يقاوم، وتحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية نسبة للكريمة الجاهزة، مما يجعلها خياراً مثالياً لمن يتبعون حمية غذائية لانقاص الوزن.
سلطة الخضار المشوية بالفيديو.. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب الأكلات الصحية المميزة على سفرتك بجميع الأوقات، حضريها بطريقة صحية وبطعم لذيذ
عصيدة الشوفان .. إن كنت تبحثين عن وصفة صحية، وتحضّر بسرعة، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب وصفات الشوفان السهلة والمميزة لوجبة الفطور الصحي
أومليت بالسلمون للفطور .. أعدي على سفرة الفطور الصباحي، وجبة صحية، خفيفة، ومليئة بالفائدة الكبيرة، تعلمي بخطوات سهلة جداً طريقة عمل الأومليت الشهي
شوفان بالجوز والموز للفطور .. نقدم لك من مطبخ سيدتي وصفة فطور صباحي، شهية، خفيفة، صحية، وسهلة التحضير، حضريها الآن لعائلتك
ستيك بالخضار لرجيم صحي.. حضري الستيك مع الخضار من مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبة صحية، شهية ومشبعة في الوقت ذاته وبأقل السعرات الحرارية
