أجنحة دجاج بصلصة البوفالو بطريقة صحية للرجيم ... صلصة البوفالو من أشهى أنواع التتبيلات المضافة للعديد من الوصفات، وتتميز بنكهتها الحارة، جربيها بتتبيلة أجنحة الدجاج الصحية للرجيم على طريقة مطبخ سيدتي
شاهدي: دجاج بوفالو بالفيديو
طريقة عمل الخبز بزيت الزيتون ... يعد الخبز بنكهة زيت الزيتون طريقة رائعة لإضافة نكهة فريدة إلى منتجاتك المخبوزة، فضلاً عن توفير فوائد صحية. حيث يعتبر زيت الزيتون مصدراً جيداً للدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين صحة القلب.
موس المانجو والليمون الخالي من السكر ... هذا الموس الإستوائي سهل التحضير ولا يحتوي على سكر مضاف، مما يُثبت أن الحياة بدون سكر لا تزال حلوة. حضريه كتحلية صحية في رمضان
بان كيك صحي غني بالبروتين ... بدون إضافة للسكر، حضري فطائر البان كيك الغنية بالبروتين وتناوليها كوجبة صحية بعد التمرين أو وجبة فطور شهية مزينة بالصوص أو الفاكهة المفضلة لكِ.
طريقة عمل الترمس السريع ... الترمس من أشهر وأشهى أنواع البقوليات وأكثرها صحية لجسم الإنسان، حيث يحتوي الترمس على الكالسيوم والبروتينات والكربوهيدرات والأملاح، تعرفي على طريقة تحضير الترمس بخطوات سريعة من مطبخ سيدتي، وقدمي كطبق جانبي مع رشة ملح وكمون
طريقة عمل الذرة المسلوقة بالسكر ... تعدّ الذرة من الخضار التي لها فوائد صحية متعددة، جربي تحضير أكواز الذرة المسلوقة بالسكر وتمتعي بطعمها الرائع والشهي
خضار مشكلة مشوية للرجيم .. ينصح خبراء التغذية دائماً أثناء اتباع الرجيم تناول أطباق خضار مشكلة لما لها من فائدة صحية، تعلمي طريقة التحضير السهلة وتمتعي بطعمها المميز
الكفتة بالفرن للرجيم .. تمتعي بمذاق أشهى الأكلات العربية المشهورة على السفرة من وصفات الكفتة اللذيذة والسهلة في تحضيرها، حضريها بطريقة صحية ومناسبة للرجيم
عجة بالبقدونس مشوية للسحور .. تمتعي بوجبة سحور صحية وملائمة جداً، تعرفي مع مطبخ سيدتي على أكلات السحور المفيدة واللذيذة
ستيك التونة للرجيم .. بخطوات سهلة وبسيطة جداً، حضري وصفات الرجيم بطريقة صحية وخفيفة ولذيذة الطعم أيضاً، وقدمي سمك التونة بوجبة ولا أشهى
آيس كريم المانغو للنباتيين .. وصفة سهلة للغاية، ومُناسبة للأفراد الذين يتبعون نظامًا غذائيًّا نباتيًّا، تعلموا مع مطبخ سيدتي كيفية عمل الحلويات الباردة بطريقة صحية وشهية
لمن يفضل وجبة خفيفة وصحية على السحور، اخترنا لك صينية الخضار المشوية، كلها فائدة وسهلة التحضير
ألواح الطاقة الصحية بالمشمش المجفف ... إذا كنتِ تبحثين عن وصفة حلويات صحية ولذيذة وسريعة التحضير في المنزل، فإليكِ ألواح الطاقة بالمشمش المجفف، حيث يحتوي المشمش المجفف على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين (أ) وفيتامين (ج)، بالتالي تناولها يعني التمتع بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة، إليكِ الطريقة.
سمك مشوي على الفحم مع صلصة الطحينة ... يتميز السمك المشوي على الفحم بنكهة مدخنة مميزة وقوام متفرد لا يُضاهى بأي أسلوب طهي آخر، ويُضفي تقديمُه مع صلصة طحينة غنية ومنعشة نكهةً رائعةً تجعله وليمةً كاملةً. تُعد هذه الوصفة مثاليةً للقاءات العائلية أو للاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة.
رقائق البطاطس بالبابريكا ... رقائق البطاطس الجاهزة حضريها معنا في مطبخ سيدتي مقرمشة ولذيذة بنكهة بالبابريكا. يمكنكِ الآن تحضيرها في المنزل بكل سهولة وبمكونات صحية ومتاحة، هذه الوصفة مع بعض النصائح تضمن لكِ رقائق ذهبية اللون، مقرمشة، ومغطاة ببهارات البابريكا اللذيذة التي ستعشقها عائلتكِ.
