من الضروري تناول حلويات صحية أثناء فترة الرجيم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي، كيف تعديّن جرانولا منزلي للرجيم، مكون من الفاكهة المجففة والشوفان وجوز الهند، جربيه وشاركينا رأيك بالطعم
بطاطس محمرة بالتوابل ... وصفة رائعة من وصفات البطاطس المحمرة بالفرن والمتبلة بتشكيلة من البهارات اللذيذة، جربي ألذ وصفات المقبلات الساخنة على طريقة مطبخ سيدتي، وبالعافية عليكم
شاهدي: بطاطا ودجز صحية بالفيديو
السمك المشوي بالخلطة الحارة ... يحتوي السمك على نسب عالية من الأوميغا وعناصر غذائية وفوائد صحية عديدة، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل السمك المشوي بخلطة التتبيلة الحارة، جربيه الآن وقدميه بجانب السلطات المفضلة
تعلمي أيضاً: سمك الكنعد بالفرن
شوفان بحليب اللوز والفواكة للرجيم ... وصفات للرجيم عديدة ومناسبة لجميع الوجبات نقدمها لكِ باستمرار من مطبخ سيدتي، جربي وصفة حلويات صحية بالشوفان والفواكة الطازجة، وتمتعي بوجبة حلى شهية وخفيفة
شاهدي: حلى التفاح بالشوفان بالفيديو
ذرة في القلاية الهوائية ... وصفات صحية وخفيفة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، تعرفي على خطوات عمل الذرة في القلاية الهوائية وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة
تعلمي أيضاً: طريقة عمل الذرة المسلوقة بالسكر
كبسة باللحم دايت ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات صحية رمضانية وسريعة التحضير، تعلمي طريقة عمل وجبة كبسة اللحم دايت بخطوات بسيطة وطعم لذيذ وخفيف
تعلمي أيضاً: كبسة بلحم العجل للرجيم
شوفان صحي للدايت بالفواكة ... الشوفان من الأطعمة الخفيفة، والمشبعة، والصحية، والمناسبة جداً لأكلات الدايت، جربي وصفة صحية من مطبخ سيدتي وقدميها مع الفواكة الطازجة والطيبة
تعلمي أيضاً: شوفان بالحليب لفطور صحي
ماش بوتيتو مشوية بالثوم ... من أشهر وألذ الأطباق الجانبية المعروفة في العالم، تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة عمل البطاطس المهروسة الطيبة بطعم الثوم المميز، جربيها وقدميها بجانب الدجاج أو اللحم المشوي
تعلمي أيضاً: بطاطس مهروسة صحية
الهريسة لمرضى السكري ... وصفات حلويات صحية ومناسبة لمرضى السكري نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي وصفة الهريسة الطيبة من الحلويات العربية المعروفة والشهية
شاهدي: الهريسة على الطريقة الأصلية بالفيديو
شوربة الشوفان البيضاء بالدجاج ... لا تترددي بإعداد وصفات جديدة من شوربة الشوفان على سفرتك لما لها من فائدة صحية وطعمها مميز وطيب، جربيها بصدور الدجاج وقدميها ساخنة على السفرة
كرات الطاقة الصحية بالمكسرات ... إليكِ من مطبخ سيدتي أفضل وصفة حلويات صحية يمكنكِ إعدادها بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات متوفرة لديكِ، جربي كرات الطاقة الصحية بطعم المكسرات، وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ
هاش براونز متل المطاعم ... من حبات البطاطس المفرومة والمقلية، حضري وصفة طيبة من وصفات المقبلات الساخنة المحببة على السفرة، جربي هاش براونز على طريقة المطاعم الأصلية، وقدمي وصفتك ساخنة بجانب الصوصات المفضلة
شاهدي: بطاطا ودجز صحية بالفيديو
طريقة عمل دجاج مقلي صحي .. مما لا شك فيه، بأن الدجاج المقلي لذيذ الطعم، وهو غني بالسعرات الحرارية، اتبعي طريقة مطبخ سيدتي، وقدمي الدجاج المقلي بطريقة صحية، وقدميه إلى جانب البطاطس المشوية والصلصة المفضلة لديكِ بحسب الرغبة
مافن براون للرجيم ... حضري وصفات المافن بطريقة صحية ومناسبة لرجيمك المثالي، تتبعي خطوات عمل وصفة مافن براون وتمتعي بطعمه الشهي والخفيف
تعلمي أيضاً: مافن بذور الكتان لمحاربة سرطان الثدي
كيكة الشوفان الصحية ... حلويات صحية مميزة وعديدة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفة كيكة الشوفان اللذيذة والخفيفة، وقدميها لضيوفك مع فنجان من الشاي الساخن
تعلمي أيضاً: كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم
سلطة البرغل لمرضى السكري ... تعرفي من مطبخ سيدتي على طرق إعداد وصفات وأكلات صحية منوعة وخاصة لمرضى السكري، جربي سلطة البرغل الطيبة والخفيفة، وقدميها باردة على السفرة
شاهدي: سلطة الحمص بالبرغل بالفيديو
نودلز الكوسا بالخضار الصحي ... وصفات أكل صحية منوعة تجدينها باستمرار في مطبخ سيدتي، جربي وصفة النودلز بخضار الكوسا والجزر والذرة، وتمتعي بأطيب الوصفات الخفيفة والطيبة
تعلمي أيضاً: نودلز بالفطر على الطريقة الآسيوية
سمك السوبريم بالفرن ... بطعم أكثر من رائع، جربي وصفات السمك المشوي على طريقة مطبخ سيدتي، بطريقة سهلة وسريعة، قدمي وصفة غداء صحية وطيبة ستنال إعجاب عائلتك
شاهدي: سمكة محشية بالفرن بالفيديو
شوربة اليقطين بالكريمة ... احرصي على الاهتمام بتقديم وصفات الشوربات المتنوعة على سفرتك لما لها من فوائد صحية عديدة، جربي تحضير أطيب الشوربات مع مطبخ سيدتي وبالصحة والعافية
