مشروب الحلبة لمرضى السكر ... مشروبات صحية مميزة وسهلة التحضير نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي مشروب الحلبة لمرضى السكر ويقدم المشروب صباحاً
تعلمي أيضاً: حلى الشوكولاتة الداكنة لمرضى السكر
باستا بالهليون للرجيم .. تمتعي بوجبة من وصفات الباستا قليلة السعرات الحرارية والمحضرة خصيصاً كوجبة رجيم صحية بطعم الهليون الطيب والمفيد.. جربيها اليوم
صينية سمك بالبصل ... وصفات السمك كثيرة ومتنوعة النكهات، حضري مع مطبخ سيدتي أكلات السمك المميزة بطعم لذيذ وفوائد صحية كبيرة
شاهدي: سمك الكنعد بالفيديو
حمص صحي وسريع .. حضري على سفرتك دائماً، المقبلات الشامية المحببة لجميع أفراد العائلة، من الحمص المحضر بطريقة صحية وبنفس الطعم الشهي
شاهدي: حمص بالطحينة بالفيديو
مكرونة خالية من الجلوتين بالصلصة ... تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفات المكرونة المفضلة لجميع أفراد الأسرة، جربيها بطريقة صحية وخالية من الجلوتين وبطعم الصلصة الطيبة والمميزة، والجلوتين هو مركب بروتيني موجود في معظم الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان وغيره، ومن الممكن أن يسبب الحساسية أو بعض المشاكل الصحية
تعلمي أيضاً: صلصة الأفوكادو الخالية من الجلوتين
ساندويش التيركي بالخضار الصحي ... تمتعي بوجبة فطور صحية وسريعة التحضير، تعلمي بأبسط الخطوات طريقة العمل وبالمكونات المتوفرة في مطبخك وقدمي الساندويش محمصاً بحسب الرغبة
شاهدي: ساندويش تيركي وخس بالفيديو
براونيز بدون زبدة صحي ... حلويات صحية مميزة ومنوعة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق إعدادها السهلة والسريعة، جربي حلى البراونيز الطيب بدون استخدام الزبدة في المكونات وتمتعي بطعمه مع عائلتك
شاهدي: براونيز الشوكولاتة بالفيديو
حمص الشام ... بإمكانك اعتبار هذه الوصفة من وصفات المقبلات الشامية المشهورة، جربيها مع مطبخ سيدتي، وقدميها كطبق تسالي خفيف وطيب الطعم
تعلمي أيضاً: البليلة... وجبة خفيفة صحية
شوربة الدجاج بالعدس والخضار ... تمنحكِ شوربة الدجاج الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما أنها صحية وطيبة المذاق، حضريها على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم مع أفراد العائلة
لوجبة رئيسية متكاملة، أثناء اتباعك للحمية، حضري طبق شرائح الفيليه مع الخضار لوجبة صحية ومتوازنة، من مطبخ سيدتي.. بأقل السعرات الحرارية.. وبنكهة طيبة جداً .. شاهدي أيضاً فيليه سمك بالحامض والحبق لرجيم مثالي
سمبوسة الهندية مع الخضار بالفيديو حيث تعتبر السمبوسة من الأطباق الأساسية على موائدنا الرمضانية، بجانب الشوربات والسلطات، كونها صحية وخفيفة، ويحرص مطبخ سيدتي على تقديم كل ما هو لذيذ ويزيد من أصنافكم الرمضانية شيئاً جديداً، لذلك تقدم لكم الشيف منال العالم سمبوسة الهندية مع الخضار، شاهدوها في الفيديو، وبالهناء والشفاء
من الضروري تناول حلويات صحية أثناء فترة الرجيم، اخترنا لك من مطبخ سيدتي، كيف تعديّن جرانولا منزلي للرجيم، مكون من الفاكهة المجففة والشوفان وجوز الهند، جربيه وشاركينا رأيك بالطعم
بطاطس محمرة بالتوابل ... وصفة رائعة من وصفات البطاطس المحمرة بالفرن والمتبلة بتشكيلة من البهارات اللذيذة، جربي ألذ وصفات المقبلات الساخنة على طريقة مطبخ سيدتي، وبالعافية عليكم
شاهدي: بطاطا ودجز صحية بالفيديو
السمك المشوي بالخلطة الحارة ... يحتوي السمك على نسب عالية من الأوميغا وعناصر غذائية وفوائد صحية عديدة، إليكِ من مطبخ سيدتي كيفية عمل السمك المشوي بخلطة التتبيلة الحارة، جربيه الآن وقدميه بجانب السلطات المفضلة
تعلمي أيضاً: سمك الكنعد بالفرن
شوفان بحليب اللوز والفواكة للرجيم ... وصفات للرجيم عديدة ومناسبة لجميع الوجبات نقدمها لكِ باستمرار من مطبخ سيدتي، جربي وصفة حلويات صحية بالشوفان والفواكة الطازجة، وتمتعي بوجبة حلى شهية وخفيفة
شاهدي: حلى التفاح بالشوفان بالفيديو
ذرة في القلاية الهوائية ... وصفات صحية وخفيفة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، تعرفي على خطوات عمل الذرة في القلاية الهوائية وقدميها على سفرتك ساخنة أو دافئة
تعلمي أيضاً: طريقة عمل الذرة المسلوقة بالسكر
كبسة باللحم دايت ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات صحية رمضانية وسريعة التحضير، تعلمي طريقة عمل وجبة كبسة اللحم دايت بخطوات بسيطة وطعم لذيذ وخفيف
تعلمي أيضاً: كبسة بلحم العجل للرجيم
