توست بالتمر وجبنة الموزاريلا بالفيديو ... الثنائي ريان وسولين ضيوف مطبخ سيدتي، يقدمان وصفة غنية بمكونات صحية ومناسبة لتناولها على وجبة الإفطار، أو بين الوجبات.
شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعرفي بالخطوات على طريقة التحضير والمكونات البسيطة والمفيدة.
براونيز صحي بالتفاح ... وصفات صحية رمضانية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل وصفات البراونيز الشهية بطعم التفاح اللذيذ
باذنجان مشوي بجبن الفيتا والطماطم لرجيم صحي .. ليس من الضروري عند إعدادك أكلات الباذنجان أن تقومي بقليه، تعرفي على وصفة رجيم صحية بالباذنجان المشوي
بيض مقلي مع صوص الأفوكادو والسبانخ للفطور .. يعتبر البيض المقلي من وجبات الإفطار الصباحي الأساسية، قدمي البيض بطعم صوص الأفوكادو والسبانخ لوجبة صحية وطيبة
إليك من مطبخ سيدتي، أشهى وصفات الرجيم، دجاج محمر بالأعشاب للرجيم، تمتعي بوجبة صحية، ولذيذة، وقليلة السعرات الحرارية للوصول لوزنك المثالي
برغر الدجاج الصحي .. لتحضري لأطفالك وجبتهم المفضلة بطريقة صحية وفي مطبخك، قدمي لهم ساندويشات الدجاج المفضلة لديهم، برغر الدجاج الصحي، بخطوات واضحة وبسيطة، قدمي لهم كل ما هو صحي ومفيد ولذيذ من مطبخ سيدتي
ساندويش الزنجر .. من أكثر الساندويشات المرغوبة لدى الأطفال، يمكن إعدادها في المنزل بطريقة صحية، ساندويش الزنجر الطيب والشهي حضريه لاطفالك وتمتعتي بأطيب الأوقات مع العائلة
البروكلي له فوائد عديدة ومن أهمها محاربته لنشاط الأورام السرطانية، احرصي على أن تتضمنه وجباتك الصحية، جربي الدجاج بالبروكلي وصفة صحية ولذيذة وسهلة
أورزو بالدجاج والبستو لرجيم صحي .. نقدم لك من مطبخ سيدتي، وصفة صحية من المكرونة.. يمكنك الإستمتاع بها من دون القلق على صحتك ورشاقتك وبأقل السعرات الحرارية وبنكهة صلصة البيستو الطيبة والشهية
شوربة الكوسا والشبث للرجيم .. إن كنت ممن يتبعون الحمية، إذن قدمي لنفسك وجبة مقبلات ساخنة صحية وطيبة سهلة بتحضيرها، شوربة الكوسا والشبث للرجيم، تمتعي بالطعم الطيب والشهي وبأقل السعرات الحرارية
طريقة عمل الفول النابت ... الفول النابت من أشهر الوصفات الشعبية المصرية، ليس فقط وجبة بسيطة سهلة التحضير، فهو كنز من العناصر الغذائية والطعم المميز، ومصدر غني بالفيتامينات والبروتين، ويقدم كوجبة فطور صحية ومغذية، أو طبق جانبي دافئ ومشبع.
سلطة الجرجير بالتوت ... تعتبر سلطة الجرجير بالتوت إضافة رائعة ومنعشة لمائدتك، حيث تجمع بين النكهة اللاذعة للجرجير والحلاوة الطبيعية للتوت، مع لمسة من جبن الفيتا والمكسرات التي تمنحها قواماً ونكهة مميزة. هذه السلطة مثالية كطبق جانبي خفيف أو وجبة غداء صحية.
سمك مشوي على الفحم على الطريقة اليونانية للرجيم ... وجبة صحية ولذيذة، خاصةً عند اتباع نظام غذائي لانقاص الوزن. اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل سمك مشوي على الفحم على الطريقة اليونانية للرجيم، بوصفة سهلة التحضير تبرز نكهة السمك الطبيعية بفضل المكونات البسيطة والطازجة مثل الليمون، الثوم، وزيت الزيتون البكر الممتاز، مما يجعله طبقاً غنياً بالفوائد وقليل السعرات الحرارية.
ساندويش الجبنة الكريمية بالخيار ... تعتبر ساندويش الجبنة الكريمي بالخيار خياراً مثالياً لأطفالك على وجبة الفطور الصباحي كوجبة صحية وسريعة، جرّبي معنا طريقة عمل ساندويش الجبنة الكريمي بالخيار، واستمتعي بالطعم الشهي إلى جانب العصير المفضل.
القرع العسلي المشوي للرجيم ... القرع العسلي المشوي من أفضل الخيارات الصحية للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن، فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف التي تمنحكِ شعوراً بالشبع لفترة طويلة. عند شويه، يتحوّل السكر الطبيعي الموجود في القرع إلى نكهة حلوة ولذيذة دون الحاجة لإضافة سكر، مما يجعله خياراً مثالياً للتحلية أو وجبة خفيفة صحية.
