سموذي الدراق بالموز والشوفان الصحي بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي من الفواكة الموسمية أطيب العصائر الطبيعية الشهية والمفيدة جداً، جربيه اليوم وقدميه لأطفالك لمزيد من الصحة والعافية
تعلمي أيضاً: عصير التفاح الأخضر الصحي
هندباء بالزيت والبصل ... للهندباء العديد من الفوائد الصحية ومنها أنها تعزز من وظائف الجهاز الهضمي وتسهيل الهضم، أضيفي وصفة الهندباء بالزيت والبصل على قائمة الأكلات الصحية لديك وتمتعي بطعمها الشهي والمميز
تعلمي أيضاً: السبانخ مع المشروم صحي و لذيذ
طريقة عمل جرانولا بارز بالفواكة المجففة سهلة وصحية ... الجرانولا لها أشكال مختلفة ونكهات عديدة، مثل نكهة الفواكة المجففة، واللبن الزبادي، والعصير، وهي وجبة حلويات صحية وسريعة تعطي الجسم القوة والحيوية والطاقة، جربيها بخطوات سهلة وقدميها لجميع أفراد العائلة
تعلمي أيضاً: جرانولا صحية
سلطة الكمثرى والرمان ... فوائد عديدة تقدمها هذه السلطة أهمها بذور الخشخاش التي تدعم الصحة العصبية والنفسية، وبذور الرمان التي تحتوي على حمض البونيك الذي يحافظ على صحة القلب.
جربي ألذ السلطات السهلة على طريقتنا وتمتعي بمذاقها الرائع وفوائدها الصحية العديدة.
بودينغ الأرز البني الرائع.. وصفة صحية ومثالية من الحلويات الخفيفة بمكونات بسيطة جداً.. استبدلي أطباقك بأطباق صحية غنية بالطعم وخفيفة ومثالية للصحة والعافية.
شاهدي أيضاً المزيد من أطباق الأرز البني الشهية.. ريزوتو الأرز البني مع الفطر والزعتر الطازج
عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي بأسهل خطوات طرق عمل المشروبات الصحية الشهية واللذيذة، جربي عصير الفراولة اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
تعلمي أيضاً: سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك
سلمون مشوي للوقاية من سرطان الثدي ... سمك السلمون من أبرز أنواع السمك الدهنية الغنية بأحماص أوميجا 3 الصحية وهو يعزز الصحة وله دور في الوقاية من سرطان الثدي، تعلمي وصفة سهلة وسريعة لمحاربة ووقاية سرطان الثدي
تعلمي أيضاً: سمك فيليه مشوي صحي لمرضى سرطان الثدي
بان كيك الشوفان والموز بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك، طريقة عمل وصفة البان كيك الشهي والصحي بطريقة مبتكرة وشهية، جربيه على طريقتنا وقدميه لأطفالك كوجبة صحية مميزة ولذيذة
تعلمي أيضاً: بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض
شوربة الخضار الصحية للوقاية من سرطان الثدي ... أكثر الخضروات الوقائية التي عرفتها أبحاث السرطان موجودة في هذه الوصفة الصحية والمفيدة من وصفات شوربات الخضار والتي تضم الملفوف، والقرنبيط، والجزر، والبروكلي.
أعدي شوربة الخضار الصحية والسريعة التحضير، في غضون 10 دقائق فقط لتصبح جاهزة للتقديم.
مشروب الشوكولاتة بحليب جوز الهند صحي ولذيذ ... تعلمي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير مشروب صحي بالشوكولاتة بحليب جوز الهند، وقدمي لعائلتك مشروب صحي ولذيذ يمنحهم هذا المشروب الطاقة اللازمة لبدء يومهم بنشاط وحيوية.
من أهم أسباب تناول طفلك للغذاء الصحي، هو اعتماده عليك كلياً باختيارك للوجبات الصحية والمفيدة له.. ولأننا بمطبخ سيدتي نهتم بكل ما هو صحي ومفيد لصحة طفلك
اخترنا لك طبق كرات التونا المقلية الشهية.. الطبق من إعداد مدونة الطعام منار مجدي حضرته خصيصاً لمطبخ سيدتي
كيك التمر الصحي خطوة بخطوة بالصور .. إليك طريقة كيك التمر الصحي في خطوات سهلة جداً وسريعة، نقدمها لك من مطبخ سيدتي، لإتقان عمل مختلف أنواع الحلويات تتبعي الخطوات بالصور وحضري لعائلتك وضيوفك كل ما هو صحي وطيب
مافن الموز بجوز الهند الصحي للوقاية من سرطان الثدي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من المافن الطيب بطعم جوز الهند الشهي، حاربي سرطان الثدي بوصفات مميزة وصحية
تعلمي أيضاً: مافن الشوفان الصحي
عصير التفاح الطبيعي ... لعل عصير التفاح من أكثر أنواع العصائر شهرة في العالم، حيث أن له العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وذلك بسبب إحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الصحية.
تعرفي على خطوات إعداده البسيطة من مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاق العصائر الطبيعية الرائعة الطعم والصحية.
فتة المأكولات البحريَّة ... تحتوي المأكولاتُ البحريَّةُ على العديد من العناصرِ الغذائيَّةِ الضروريَّة لصحَّة الجسم، سواءً للرجالِ أو النساء، وتتضمَّنُ فوائدها تعزيزَ صحَّةِ القلب والشرايين، واكتسابَ الدهونِ الصحيَّة، كما أنها مصدرٌ مناسبٌ للبروتينات، وتحسِّنُ صحَّة الأعصاب والدماغ والذاكرة، وتزيدُ معدَّلات التركيز.
تعتبر أطباق الباستا من الأطباق المفضلة لدى الأطفال، قدميها بطريقة صحية وذات فائدة صحية عبر مشاهدتك لفيديو باستا بصوص الأفوكادو والريحان من مطبخ سيدتي لتقدمي لعائلتك كل ما هو صحي وشهي
الوصفة مقدمة من السيدة سناء زايد خصيصاً لمطبخ سيدتي
سموذي الكيوي بالموز غني بالفيتامينات ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفات المشروبات والعصائر الطبيعية الشهية والسهلة، قدميها لأسرتك لمزيد من الصحة والعافية
تعلمي أيضاً: سموذي الأفوكادو والموز بالسبانخ الصحي
شوفان بالحليب والعسل للسحور ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي، وصفات سحور رمضان 2021 الخفيفة والصحية والطيبة جداً، أعدي اليوم الشوفان بالحليب والعسل وتمتعي بيوم صيام صحي
