نتائج البحث

سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة .. حصنّي صحتك وصحة عائلتك بتناول المشروبات الطبيعية الصحية والتي تزيد من المناعة بمكونات متوفرة في المطبخ، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة

تعلمي:  عصير الرمان لزيادة المناعة

نقدم لك من مطبخ سيدتي ، وصفة المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو للفطور .. من الوصفات المناسبة والصحية لفطور أطفالك .. فتحتوي المهلبية على الفاكهة والحليب والعسل وجميع هذه المكونات صحية ويحبها الأطفال .. الوصفة من إعداد مدونة الطعام منار مجدي

نودلز مع السلمون لرجيم مثالي .. الطبق الصحي اليوم نقدمه لك من مطبخ سيدتي وهو طبق بحري بامتياز، سمك السلمون مع النودلز قليل السعرات الحرارية، وبالطعم واللذة ذاتها، حضري مع أشهى وأطيب الأكلات الصحية لرجيم مثالي ومتوازن 

حلى كرات التفاح بالبسكويت الصحية بالفيديو ... وصفة حلى خفيف وسريع وشهي من وصفات الحلويات بالبسكويت والتي يمكنكِ تقديمها في كل المناسبات العائلية، شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وقدمي حلى كرات التفاح بالبسكويت مزيناً بالشوكولاتة والفستق الحلبي بحسب الرغبة 

تعلمي أيضاً:  حلى كرات التمر بجوز الهند السهل

سلطة تونا بالأفوكادو والكرفس صحية للرجيم ... تمتعي بطبق سلطة رجيم صحي وغني بالفيتامينات والمعادن، أعدي من علبة سمك التونة ألذ وصفات الرجيم الخفيفة والمناسبة لرجيمك المثالي

شاهدي:  سلطة التونة بالمكرونة والبصل الأخضر بالفيديو

شيبس البطاطا الحلوة بالقلاية الهوائية صحي وخفيف ... وصفة من التسالي الخفيفة اللذيذة والسهلة التحضير نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، تعرفي على خطوات عمل الشيبس المنزلي بالبطاطا الحلوة الصحية، وقدمي وصفتك لعائلتك على السفرة

تعلمي أيضاً:  صوص للشيبس بالخردل

طريقة عمل الترمس الحلو لضيافة صحية ... يعتبر الترمس إحدى أنواع البقوليات الشهيرة والشهية للغاية، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويعد الترمس من أفضل الوجبات الخفيفة وأكثرها صحية، والغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والكالسيوم، تعرفي على طريقة عمل الترمس الحلو في المنزل بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي

آيس كريم بالفراولة صحي وغني بالبروتين ... بطريقة سهلة وصحية حضري وصفة حلى الآيس كريم بنكهة الفراولة الغني بالبروتين والمفيد لكِ ولصغارك. كما أن الفراولة غنية بالمواد المغذية، بما في ذلك فيتامين C والألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة.

سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي.. تتعدد أطباق الحمية فمنها السلطات والأطباق الرئيسية.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طبق جديد ومبتكر من المطبخ المغربي سلطة الكسكس الشهية والرائعة الطعم واللذيذة لتكون على قائمة أطباقك المفضلة أثناء اتباعك للحمية 

كب كيك الموز الصحي خطوة بخطوة بالصور .. تعلمي بالخطوات السهلة كيفية عمل أشهى الحلويات الغربية من الكب كيك الشهي.. قدميه دائماً على سفرتك وبجميع المناسبات 

قدمي لنفسك أشهى أنواع الساندويشات وبأقل السعرات الحرارية أثناء اتباعك للحمية .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي ساندويش جبن الفيتا مع السبانخ والشمندر لرجيم صحي

سلطة يونانية بالدجاج صحية ومناسبة للرجيم ... سلطات الرجيم متنوعة ومتعددة المكونات، اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل السلطة اليونانية بإضافة الدجاج لوجبة متكاملة وغنية بالطعم الخفيف والشهي

شاهدي:  السلطة اليونانية بالفيديو

حلى المشمش المجفف وجوز الهند الصحي ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية تحضير أطيب حلويات الفواكة المجففة السهلة والمميزة، جربي حلى المشمش الرائع والمحضر بطريقة صحية وبمذاق لذيذ

تعلمي أيضاً:  كرات المشمش المجفف خطوة بخطوة بالصور

شوفان باللبن الزبادي والفواكة لرجيم صحي ... حضري مع مطبخ سيدتي وصفة مميزة وخفيفة من وصفات الرجيم المحضرة بالشوفان، جربيها الآن وشاركينا رأيك بطعمها

تعلمي أيضاً:  بسكويت الشوفان للدايت

آساي بالفواكة لحلى صحي وشهي بالفيديو ... شاهدي فيديو حلويات مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة مميزة لتقديم وصفة من الحلويات الخفيفة المليئة بأصناف من الفواكة المشكلة الطيبة واللذيذة، جربي الحلى الصحي وشاركينا رأيك بالمذاق بالتعليقات

تعلمي أيضاً:  حلى المانجو بالكيك

طريقة عمل الوافل بطريقة صحية مناسبة للدايت  ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عجينة الوافل الهشة بمكونات صحية وبطريقة مناسبة للدايت، اتبعي خطوات الوصفة بدقة وشاركينا تجربتك بمذاق الوافل اللذيذ

بودينغ الشوفان بالموز والكاكاو لفطور صحي  ... لوجبة فطور صحية تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تمد الجسم بإحساس الشبع أطول فترة ممكنة، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة تحضير بودينغ الشوفان بالموز والكاكاو بطريقة سهلة وسريعة، بإمكانك أيضاً تقديمها لأطفالك الصغار