عصير الموهيتو بالليمون ... الموهيتو مشروب منعش وصل إلينا من كوبا، وهو يعتمد في تحضيره على خلط النعناع مع السكر والليمون كمكونات أساسية تضاف إليها المياه الغازية والمنكهات المفضلة، ومن الجدير بالذكر أن تحضيره الموهيتو يكثر في فصل الصيف، بفضل ما يمنحه هذا المشروب الطبيعي من انتعاش.
عصير النعناع الخفيف ... من الآثار الجانبية الشائعة التي يشعر بها الصائم خلال أيام رمضان هو التعب والغثيان، وللمساعدة على بقاء الجسم رطباً ومنعشاً أثناء صيام شهر رمضان، ولمحاربة التعب، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفة من العصائر الطبيعية الرمضانية الكفيلة ببقاء الجسم بارداً ومنعشاً وحيوياً.
عصير الكيوي والأناناس ... الكيوي فاكهة صغيرة الحجم لاذعة الطعم ذات لون أخضر مميز، ويمكن تناول الكيوي طازجاً بعد تقشيره، أو إدخاله مع السلطات أو الحلويات أو العصائر. ويعتبر الكيوي من أهم الفواكة لصحة الجسم، فهو يقي من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشرايين. جرّبي معنا طريقة عمل ألذ العصائر الطبيعية بالكيوي والأناناس بخطوات سهلة.
عصير باشن فروت ... يعد الموطن الأصلي للباشن فروت دول البرازيل، والباراغواي، وشمال الأرجنتين. وعلى الرغم من أنها صغيرة الحجم إلا أنها من المصادر الغنية للمواد المضادة للأكسدة، وتحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمركبات النباتية.
جربي وصفة جديدة من وصفات العصائر الطبيعية الصحية على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاقها البارد في الصيف.
عصير الدراق بالليمون ... حضري ألذ وأطيب العصائر والمشروبات الصيفية بالفاكهة الصيفية المشهورة بالدراق الطازج والمفيد، قدميه مبرداً بالثلاجة أو بإضافة مكعبات من الثلج
تعلمي أيضاً: سموذي الدراق
عصير الجوافة بالأناناس ... مزيج رائع يجمع ما بين أنواع الفواكة الصيفية المميزة بغناها بالطعم الرائع والفائدة الغذائية، تعلمي طريقة عمل وصفة من العصائر الطبيعية اللذيذة والمفيدة من مطبخ سيدتي
عصير جوز الهند ... يتمتع ماء جوز الهند بالعديد من الفوائد التي تعود على الجسم ومن أهمها أنه يمنح الجسم الطاقة والنشاط ويُقاوم الهزال، وأيضاً يمنع جفاف الجسم ويُحسن من الدورة الدموية، جربي إعداد وصفات العصائر الطبيعية من مطبخ سيدتي وتمتعي مع أفراد عائلتك بمذاقها المميز وفائدتها الغذائية
عصير الرمان بالليمون ... من أصناف العصائر الطبيعية الشهية والمنعشة والمليئة بالفوائد الغذائية، تعرفي من مطبخ سيدتي على خطوات إعداده بطعم الليمون الحامض، وقدمي وصفتك باردة مع مكعبات الثلج
شاهدي: عصير الرمان بالفيديو
عصير التفاح بالقرفة ... أسعدي أسرتك بتقديم وصفة مشروب لذيذ وساخن، وسهل التحضير، ويمكنكِ تقديمه في فصل الشتاء والصيف، فهو يحمي الجسم ويساعده على الإسترخاء، كما أنه يمنع الإمساك، والألياف الغذائية الموجودة في التفاح مع القرفة تحمي من سرطان القولون.
اجعليه مشروبك الصحي المفضل، وتعرفي على خطوات إعداد البسيطة والسهلة.
عصير الجوافة الطبيعي... تعتبر الجوافة علاج فعال للإسهال، والنعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية، ويزيل روائح الفم ويستفاد من الفريز في تجديد حيوية البشرة وإزالة التجاعيد، إضافة إلى ذلك فهو يزيل إصفرار الأسنان، وأهم ما في الأمر ألا تعرضي العصير للحرارة أو المذيبات عند تحضيره.
قدمي عصائر رمضانية لذيذة وصحية عل طريقة مطبخ سيدتي.
عصير اليوسفي بالخلاط ... يحتوي هذا العصير الطبيعي على مركبات مضادة للأكسدة تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين، كما أنه يفيد في حالات الأنيميا لإحتوائه على فيتامين ج الذي يعزز إمتصاص الحديد، فيعمل على علاج أنيميا نقص الحديد والوقاية منها.
عصير مانغو بالفراولة ... وصفة جديدة من وصفات المشروبات والعصائر الصيفية تجدونها في مطبخ سيدتي، جربي مزيج فاكهة الفراولة والمانغو بكوب منعش من العصير اللذيذ والشهي
تعلمي أيضاً: سموذي المانجو
عصير البابايا والمانجو ... يعتبر المكسيك الموطن الأصلي لفاكهة البابايا، وهذه الفاكهة لها العديد من الفوائد كالتقليل من خطر الإصابة بأمراض السرطان، والقلب، والسكري، وفي المساهمة في المحافظة على صحة الشعر والبشرة، أعدي ألذ وصفات العصائر الطبيعية المفيدة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: سموذي المانجو بالموز
عصير الشمام بالحليب ... اقضي أمتع الأوقات مع عائلتك وضيوفك، وقدمي لهم وصفات العصائر والمشروبات الصيفية المنعشة والطيبة، جربي وصفتنا اليوم وقدمي العصير مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة
عصير المشمش بالبرتقال ... يعتبر المشمش من الفواكة الصيفية الطيبة والمفيدة جداً للصحة، جربي تقديم وصفات العصائر الطبيعية في منزلك وقدميها كضيافة مميزة ولذيذة
تعلمي أيضاً: كوكتيل المشمش بالتمر بخمس دقائق
عصير الجزر بالزنجبيل ... يعدّ هذا العصير الطبيعي من أفضل المشروبات المنزلية السهلة في تحضيرها للحصول على بشرة صحية، كما أنه يعزز من صحة القلب لخصائص مضادات الأكسدة الموجودة فيه، حضريه وتمتعي مع عائلتك بمذاقه الطيب وفائدته الغذائية
عصير الشمندر بالليمون .... قدمي العصائر الطبيعية المفيدة والمغذية لعائلتك وضيوفك دائماً، جربي وصفتنا السهلة وقدميها محلاة بالعسل بحسب الرغبة
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
عصير الشمندر بالفواكة ... تمتعي مع أفراد أسرتك بتناول وصفات المشروبات والعصائر الطبيعية المعدّة في المنزل، جربي وصفتنا السهلة والطيبة بالشمندر والفواكة، وقدميها مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة
شاهدي: عصير الشمندر والموز بالفيديو
عصير المانجو بالزنجبيل ... احرصي دائماً على تقديم وصفات العصائر الطبيعية لأهلك وضيوفك بطريقة سهلة وخطوات بسيطة وعلى طريقة مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا وقدميها باردة
تعلمي أيضاً: سموثي باشن فروت بالمانجو
عصير موز بالحليب ... من أشهر العصائر الطبيعية المحببة للكبار والصغار وهو مزيج من الموز والحليب، والمحلى بالعسل الطبيعي وله طعم لذيذ جداً كما أنه سهل التحضير ومفيد للصحة، جربيه وقدميه لعائلتك اليوم
شاهدي: عصير الفراولة بالشوفان والموز الصحي بالفيديو
