صينية اللحم بالخضار للرجيم ... تُعد صينية اللحم بالخضار للرجيم خياراً مثالياً لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً. تتميز هذه الوصفة بتعدد مكوناتها الغنية بالبروتين والألياف والفيتامينات، كما تقدر السعرات الحرارية في حصة واحدة من صينية اللحم بالخضار (حوالي 250 جرام) بحوالي 220-300 سعرة حرارية مما يجعلها وجبة متكاملة ومغذية، كما أن تحضيرها في الفرن يقلل من استخدام الزيوت والدهون، مما يجعلها مناسبة جداً للرجيم.
شوربة القرع والعدس المغذية ... القرع من الخضار المفيدة التي تستخدم في تحضير العديد من الوصفات المختلفة أهمها أطباق الشوربة، وتجمع شوربة القرع والعدس بين خصائص القرع والعدس لتعزيز الصحة العامة. فهي وصفة جانبية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها مفيدة لصحة القلب، الجهاز الهضمي، والبصر، بالإضافة إلى دورها في تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض المختلفة.
التبولة الأصلية ... تُعتبر التبولة رمزاً للمائدة الشامية التي عادة لا تخلو منها، وعلى الرغم من بساطة مكوناتها، إلا أن سرّ التبولة الأصلية يكمن في جودة المكونات المستخدمة، خاصةً البقدونس الطازج، وفي طريقة فرمه بدقة. وتُعد التبولة طبقاً صحياً بامتياز، غنياً بالفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها إضافة مثالية لأي وجبة. تعرفي معنا في مطبخ سيدتي طريقة تحضير التبولة على الطريقة الأصلية.
خضار سوتيه بالفرن ... هذه الوصفة السهلة والسريعة التحضير والصحية تجمع بين مجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة التي يتم طهيها في الفرن، غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن. حضريها وتناوليها كوجبة خفيفة وصحية.
خبز الزعتر المقرمش ... تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة عمل خبز الزعتر المقرمش من المقبلات اللذيذة والسهلة التحضير في مطبخك بمكونات بسيطة وخطوات سهلة.
قوالب عش العصفور بلحم الغزال والكرز الحامض ... لقد ابتعدت عن التقليدي هنا، فعادةً ما يُصنع من لحم العجل أو الضأن ويُقدّم على الخبز العربي، لقد صنعت الصوص باستخدام كرز الموريلو، ولكن يمكنك استخدام الكرز الحامض الطازج أو الكرز الحامض المجفف المنقوع في الماء طوال الليل.
طريقة عمل مافن للدايت بالخوخ ... يعتبر مافن الخوخ من وجبات الفطور الصحية والخفيفة المفضلة لدى متبعي الحميات الغذائية، جرّبي معنا طريقة عمل مافن الخوخ للدايت بخطوات بسيطة في المنزل.
طريقة عمل بان كيك الزنجبيل ... حضري معنا اليوم في مطبخ سيدتي بان كيك الزنجبيل بنكهته الغنية، واستمتعي بمذاقه المميز مع فنجان من الشاي الساخن.
حلى كاسات التيراميسو بالفيديو .. قدمي على سفرتك في رمضان أطيب حلويات رمضان 2019 شاهدي الفيديو وقدمي الحلى اليوم على سفرتك
فيليه اللحم بالخضار والفطر للرجيم .. تمتعي بوجبة صحية ومناسبة لرجيمك في رمضان، جربيها الآن
كريمة الطبخ المنزلية .. تحتاج بعض الوصفات لإضافة الكريمة لها، لتضيف لها طعماً مميزاً ولذيذاً، جهزي كريمة الطبخ في مطبخك بأسهل الخطوات
كرات التونة بالجبنة .. بإمكانك وباستخدام مكونات متوفرة في المطبخ لتقديم أسهل طبق من المقبلات المحضرة بالتونة الشهية، تتبعي الطريقة وجربيها اليوم
ميلفيه الكنافة وصفة مُقدَّمة من فندق "سويس أوتيل المقام مكة"، ومن إعداد الـشيف مصطفى آدم، في "مطعم الخيرات"، جربيها على طريقة الشيف وشاركينا رأيك
تعتبر البطاطا الحلوة من أكثر الخضراوات انتشارا في فصل الشتاء، تتميز بطعمها الشهي الحلو المذاق بالإضافة إلى غناها بالمعادن والفيتامينات والألياف تقدم شيف "مطبخ سيدتي" لينا الزبدة وصفة سهلة التحضير وذات فائدة غذائية عالية، شوربة البطاطا الحلوة لشتاء دافئ
وصفة أكواب الفستق والشوكولاتة المجمّدة سهلة وتستحق التجربة من مطبخ سيدتي، قدميها في مناسباتك الخاصة
حضري صدور الدجاج بتتبيلة شهية ومناسبة لإنقاص الوزن والرجيم، بخطوات ولا أسهل، وبمكونات متوفرة في خزائن المطبخ، وقدمي الدجاج بجانب طبق السلطة المميز أو المكرونة المفضلة لديك
فاجئي عائلتك بتقديم أطيب وصفة كبة بالصينية .. بأسهل طريقة، وأطيب طعم، حضري ألذ كبة في المطبخ، وقدمي بجانبها أطيب المقبلات الطيبة
طريقة عمل عجينة الحواوشي ... الحواوشي من الأكلات المصرية الشعبية اللذيذة، وهو عبارة عن رغيف خبز محشو باللحم المفروم المتبل، وجبة سهلة وسريعة التحضير ومثالية للغداء أو العشاء في العيد. اخترنا لكِ الوصفة بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي لتحضير عجينة الحواوشي الأصلية باللحم المفروم والتوابل المميزة.
طريقة تحضير العصير الأزرق ... يشتهر العصير الأزرق بإطلالته اللافتة في المناسبات الصيفية والعصرية بفضل لونه الزاهي وطعمه المنعش، مما يُفسر شعبيته وسبب الإقبال على تحضيره وتقديمه ضمن عصائر الحفلات والمناسبات المميزة.
