كباب الفواكة لمرضى السكري ... يُعد استهلاك الفواكة بمختلف أصنافها وبكمية محددة يومياً جُزءاً مُهمّاً من النظام الغذائي، وتحتوي الفواكة على الكربوهيدرات ونوع من أنواع السكر وهو سكر الفركتوز والذي يمكنه رفع نسب سكر الدم، لكن بإمكان مريض السكري أن يتناول الفواكة كونها تحتوي على المغذيات المفيدة مثل الفيتامينات، والمعادن، والألياف.
سموثي الفواكة بالزبادي والعسل ... يعد سموثي الفواكة من المشروبات الصحية المنعشة التي تجمع بين طعم الفواكة الطبيعية وفوائدها الغذائية، إذ يحتوي العصير على الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد على تعزيز الطاقة وتحسين الهضم، ويمكنكِ تحضيره بأنواع متعددة من الفواكة حسب الذوق، إليكِ الطريقة.
بان كيك الشوفان بدون بيض ... إليكِ من مطبخ سيدتي طرق إعداد وصفات الحلى بدون بيض، جربي وصفات البان كيك الشهية والسهلة وقدميها مزينة باللبن الزبادي مع الفواكة المفضلة
شاهدي: بان كيك بالعسل بالفيديو
كيك المشمش باللوز ... كيك الفواكة من وصفات الكيكات الشهية والمميزة على السفرة، وهي مناسبة لجميع المناسبات العائلية والعزومات، جربي كيك المشمش باللوز وقدميه على سفرتك بارداً
حلى البان كيك ... وصفة حلويات غربية مميزة وسهلة وسريعة بإمكانك تزيينها بحسب رغبة العائلة، جربي البان كيك الشهي وقدميه مع الفواكة أو صوص الشوكولاتة الرائع
شاهدي: بان كيك بالعسل بالفيديو
طريقة عمل ميلك شيك الفواكة ... ميلك شيك الفواكة هو نوع من أنواع المشروبات الباردة اللذيذة التي تمتاز بقيمتها الغذائية العالية نظراً لاحتوائها على الحليب والفواكة الطازجة المتنوعة، جرّبي معنا طريقة عمل ميلك شيك الفواكة بخطوات سهلة وقدميه لعائلتكِ إلى جانب الفشار.
سلطة الفواكة مثل المطاعم ... من الهام جداً حرصكِ على تناول الفواكة بأشكالها ومواسمها المختلفة، وتعد سلطة الفواكة من الطرق الجيدة لضمان تناول جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لما تحتويه الفاكهة من فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم والبشرة والشعر، استغلي الفواكة الطازجة وحضري منها ألذ السلطات على سفرتك
عصير الفواكة من أكثر العصائر المحببة لدى الجميع، لتتمتعي بطاقة وحيوية لتقومي بواجباتك اليومية، حضري عصير الفواكة للطاقة من مطبخ سيدتي
الفواكة المشكلة .... وصفة حلويات بالفواكة سهلة وطيبة مع رشة السكر، جربوها على طريقة أعضاء مطبخ سيدتي
سلطة الفواكة .. قدمي على سفرتك أطيب الوصفات السهلة من الفواكة الطازجة بطبق واحد مليء بالانتعاش واللذة والفائدة الصحية، جربي سلطة الفواكة اليوم وقدميها باردة
تارت الفواكة .. يعتبر حلى التارت من الحلويات الغربية الواسعة الانتشار، وله عدة طرق للإعداد وتتنوع الحشوات بحسب الرغبة، قدميه بحشوة الفواكة الشهية والمنعشة مع مطبخ سيدتي
شاهدي: تارت الفراولة بالفيديو
سلطة الفواكة من أطيب وأطعم أنواع الحلويات الخفيفة والبسيطة في التحضير وذات القيمة الغذائية العالية، حضريها مع مطبخ سيدتي وقدميها لأطفالك كوجبة جانبية خفيفة ولذيذة
الزبادي مع الفواكة الصحية لمرضى السكري ... يعتقد البعض أنّه يجب على مرضى السكري عدم تناول الفواكة، ولكن في الحقيقة فإنّ الفواكة الكاملة غنيّة بالألياف، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن، ولذلك فإنّ الفواكة تُعدّ إضافة صحيّة إلى وجبات الطعام للمصابين بالسكري
بان كيك الشوفان للرجيم ... تشكيلة واسعة وكبيرة من وصفات الحلويات الخاصة بالرجيم تجدينها في مطبخ سيدتي، جربي البان كيك بالشوفان وقدميه مع العسل أو الفواكة المتوفرة
تعلمي أيضاً: بان كيك الشوفان والبلوبيري
فروت سالاد بالآيس كريم ... تحلية صيفية منعشة ومبهجة، تجمع بين حلاوة الفواكة الطازجة وبرودة الآيس كريم الكريمية. إنها الخيار الأمثل ليوم حار، أو كتحلية خفيفة ولذيذة. هذه الوصفة بسيطة من سلطات الفواكة وسريعة التحضير، وتسمح لكِ بالابتكار واستخدام أصناف الفواكة المفضلة، مما يجعله طبقاً فريداً ومخصصاً ليرضي جميع الأذواق.
حلاوة الفواكة المجففة ... حلوى الفواكة المجففة مصنوعة من دقيق الذرة كقاعدة. يمكن صنع حلوى الفواكة المجففة والمكسرات بسهولة في 30 دقيقة فقط. لا تحتاج إلى التقليب لفترة طويلة، ولا تحتاج إلى التحقق من القوام، ولا خطوات صعبة. حلوى سهلة بدون فوضى من دقيق الذرة مع الفواكة المجففة والمكسرات
شاهدي وتعلمي أطيب الحلويات بالفيديو، طريقة عمل كيكة الموز، وصفة سهلة لمحبي كيك الفواكة، ومناسبة تقديمها لضيوفك بجميع المناسبات
