الراتاتاوي الفرنسي

الراتاتاوي الفرنسي

الراتاتاوي الفرنسي.. هو مزيج من الخضار المتنوعة والمصفوفة بشكل أنيق، تعلميها مع مطبخ سيدتي وقدمي هذا الطبق الشهي والرائع على سفرتك

مقادير الراتاتاوي الفرنسي

- الباذنجان : 500 غراماً
- الجزر : 500 غراماً
- الكوسا : 500 غراماً
- عصير الطماطم : 4 اكواب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- مرق : 2 كوب
- البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- الكرفس : عود (فرنسي / مفروم فرماً ناعماً)
- الكراث : عود (فرنسي / مفروم فرماً ناعماً)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الزعتر الأخضر : 3 عود
- ريحان : رزمة (طازج)
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير الراتاتاوي الفرنسي

1. قطّعي الجرز والباذنجان والكوسا إلى دوائر متساوية السمك والقطر.

2. في مقلاة عميقة، حمّي زيت الزيتون وضعي البصل والثوم والكرفس والكراث.

3. ضعي القدر على النار وقلّبي حتى تذبل الخضار تماماً.

4. اسكبي عصير الطماطم وأضيفي صلصة الطماطم والزعتر وأوراق الريحان.

5. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

6. قلّبي الصلصة وغطّي القدر واتركيه على نار هادئة حتى تكثف.

7. ضعي صلصة الطماطم في صينية فرن أو بايركس.

8. رصي فوقها دوائر الجزر والكوسا والباذنجان بالتتابع.

9. حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.

10. صبي المرق فوق الخضار وغطّي الصينية بورق القصدير.

11. أدخلي الصينية إلى الفرن لمدّة 30 دقيقة.

12. أزيلي ورق القصدير وأعيدي الصينية إلى الفرن لـ 15 دقيقة أخرى أو حتى تكتسب اللون الذهبي.

13. قدّمي طبق الراتاتاوي ساخناً مزيناً بأوراق الريحان مع أطباق اللحوم أو المشاوي.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ