كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت .. للمطبخ الصيني أسلوب خاص في طريقة الطهي، وهو من أشهر المطابخ حول العالم، تعلمي طريقة عمل وصفة سهلة للرجيم بأقل السعرات الحرارية

مقادير كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مطحون)
- طحين : نصف كوب
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة
- حليب : نصف كوب (خالي الدسم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- البصل الأخضر : عود (مفروم ناعم)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

1. اخلطي الدجاج مع البصل الأخضر والصويا صوص والزنجبيل جيداً حتى تتمازج المكونات.

2. شكلي كرات متوسطة الحجم وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة.

3. اخلطي الطحين مع الملح والبيكنج باودر في وعاء.

4. اخلطي البيض مع الحليب في وعاء آخر.

5. اغمسي كرات الدجاج بخليط الحليب والبيض ثم بخليط الطحين.

6. ضعي الكرات في صينية مدهونة بالقليل من الزيت وأدخليها الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

7. قدميها إلى جانب الصلصة الحارة الحلوة الصينية والصويا صوص حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
كيف تختارين بين حوض النحاس الأحمر والنحاس الأصفر لمطبخك؟
أفضل حوض لمطبخك ليس بالضرورة الأغلى أو الأكثر لمعاناً، وإنما الحوض الذي يناسب ذوقك وطريقة استخدامك للمطبخ ويتناغم مع خزائنك وأسطح العمل وبقية التفاصيل.
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
الحفاظ على مجلى الجرانيت جديداً لا يحتاج إلى فرك قوي؛ فالتنظيف الخفيف والمتكرر، والتجفيف، ومعالجة البقع سريعاً، والابتعاد عن المواد الكاشطة هي أهم الخطوات.
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ