كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت .. للمطبخ الصيني أسلوب خاص في طريقة الطهي، وهو من أشهر المطابخ حول العالم، تعلمي طريقة عمل وصفة سهلة للرجيم بأقل السعرات الحرارية

مقادير كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مطحون)
- طحين : نصف كوب
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة
- حليب : نصف كوب (خالي الدسم)
- ملح : ملعقة صغيرة
- البصل الأخضر : عود (مفروم ناعم)
- الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير كرات الدجاج على الطريقة الصينية دايت

1. اخلطي الدجاج مع البصل الأخضر والصويا صوص والزنجبيل جيداً حتى تتمازج المكونات.

2. شكلي كرات متوسطة الحجم وضعيها في صينية مبطنة بورق الزبدة.

3. اخلطي الطحين مع الملح والبيكنج باودر في وعاء.

4. اخلطي البيض مع الحليب في وعاء آخر.

5. اغمسي كرات الدجاج بخليط الحليب والبيض ثم بخليط الطحين.

6. ضعي الكرات في صينية مدهونة بالقليل من الزيت وأدخليها الفرن على حرارة 190 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتحمر.

7. قدميها إلى جانب الصلصة الحارة الحلوة الصينية والصويا صوص حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق سهلة وآمنة لتنظيف البيض
طرق سهلة وآمنة لتنظيف البيض
لا يتطلب تنظيف البيض إجراءات معقدة، بل يعتمد على الالتزام ببعض القواعد البسيطة التي تحافظ على جودته وسلامته. ويظل تنظيف الأوساخ الجافة دون ماء هو الخيار الأفضل.
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ