توست بالبيض للفطور

توست بالبيض للفطور

توست بالبيض للفطور ..  تعلمي كيفية تحضير التوست بالبيض اللذيذ .. من الوجبات السهلة والسريعة التحضير وقدميها لأطفالك على وجبة الفطور الصباحي

مقادير توست بالبيض للفطور

- خبز التوست : 4 شرائح
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- البيض : 4 حبات
- كريمة : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير توست بالبيض للفطور

  1. اخفقي البيض مع الكريمة والملح والفلفل.
  2. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية.
  3. أضيفي مزيج البيض وقلبي حتى ينضج البيض بالدرجة التي تفضلينها.
  4. ازيلي البيض عن النار.
  5. وزعي البيض في خبز التوست.
  6. في مقلاة أخرى سخني الزبدة.
  7. ضعي ساندويشات التوست في البيض في المقلاة وحمريها بالزبدة على الجهتين حتى تتقرمش وتصبح ذهبية اللون وقدميها ساخنة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ