بطاطس محمرة مع الفاصوليا الخضراء والأعشاب

بطاطس محمرة مع الفاصوليا الخضراء والأعشاب

بطاطس محمرة مع الفاصوليا الخضراء والأعشاب .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل أطيب المقبلات الساخنة الشهية والمحببة لجميع أفراد الأسرة.. جربيها الآن

مقادير بطاطس محمرة مع الفاصوليا الخضراء والأعشاب

- البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الفاصوليا الخضراء : 200 غم (مجمدة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مفروم ناعم)

طريقة تحضير بطاطس محمرة مع الفاصوليا الخضراء والأعشاب

  1. اقلي حبات البطاطس نصف قليه وضعيها في طبق على ورق المطبخ.
  2. سخني الزبدة والزيت في مقلاة وأضيفي الثوم والفاصوليا وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي البطاطس المقلية والملح والفلفل والأعشاب والأوريغانو وحركي المزيج لمدة 10 دقائق حتى تتحمر البطاطس والفاصوليا.
  4. قدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب الصلصة المفضلة أو الخبز المحمص.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ