لفت محشي بصلصة التمر هندي بالفيديو

لفت محشي بصلصة التمر هندي بالفيديو..  تشتهر بلاد الشام بأطباق المحاشي المختلفة، ومنها وصفة اللفت المحشي، شاهدي بالفيديو الطريقة المميزة لتحضيره بحشوة اللحم المفروم والصوص الرائع

مقادير لفت محشي بصلصة التمر هندي بالفيديو

- للحشوة :
  • الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
  • البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
  • لحم مفروم : 300 غراماً
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : حسب الرغبة
  • هيل : رشّة (مطحون)
  • لوز : حسب الرغبة (مقطع ومقلي)
- صوص التمر الهندي :
  • التمر الهندي : باكيت (منقوع بـ 3 أكواب من الماء الساخن)
  • صلصة طماطم : 3 ملاعق كبيرة
  • عصير الليمون : نصف حبة
  • دبس الرمان : ملعقة كبيرة
- اللفت : 8 حبات (مقشر ومقوّر)
- الزيت النباتي : غزير (لقلي حبات اللفت)

طريقة تحضير لفت محشي بصلصة التمر هندي بالفيديو

  1. لتحضير الحشوة: سخني ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة غير لاصقة على النار، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى يذبل قليلاً.
  2. أضيفي اللحم المفروم وحركي، ثم بهري اللحم بالملح والفلفل الأسود ورشة هيل. وأضيفي اللوز المقلي عند استواء اللحم وحركي حتى يتوزع، وضعيه جانباً.
  3. لتحضير اللفت: قشرّي حبات اللفت باستخدام المقشرة، وقومي بحفرها باستخدام محفرة المحاشي. واحتفظي باللب جانباً.
  4. سخني الزيت الغزير بقدر صغير على النار، واقلي حبات اللفت حتى تتحمر.
  5. قلبي لبّ اللفت بالقليل من الزيت، وضعيه في قاع صينية الفرن البايركس، وصفّي حبات اللفت المقلية فوقه.
  6. احشي حبات اللفت بالحشوة المحضرة سابقاً.
  7. لتحضير صوص التمر الهندي: صبي التمر الهندي المنقوع في قدر على النار، وأضيفي صلصة الطماطم، وعصير الليمون، ودبس الرمان، وحركي واتركيه حتى يغلي.
  8. وزعي من صوص التمر الهندي على حبات اللفت المحشية.
  9. أدخلي اللفت المحشي للفرن مدة 10 دقائق على درجة حرارة 250.
  10. قدميه ساخناً بجانب الأرز الأبيض المفلفل، أو الخبز العربي بحسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ