شوربة الشوفان بالبصل والطماطم

شوربة الشوفان بالبصل والطماطم

شوربة الشوفان بالبصل والطماطم .. أطباق الشوربة من الوصفات الخفيفة على المعدة والتي تلائم الجميع، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة الشوفان الشهية، استمتعي بها مع العائلة

شاهدي:  شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم بالفيديو

مقادير شوربة الشوفان بالبصل والطماطم

- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- الماء : 3 اكواب
- صلصة طماطم : 2 ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- طماطم : 3 حبات (مقشرة ومفرومة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير شوربة الشوفان بالبصل والطماطم

  1. في وعاء عميق، ضعي الزيت واتركيه على نار متوسطة.
  2. أضيفي البصل المبشور واتركيه حتى يذبل.
  3. أضيفي بعد ذلك كل من الطماطم، الشوفان، الماء، والملح والفلفل.
  4. اتركي الخليط حتى الغليان لمدة ١٥ دقيقة.
  5. أضيفي بعد ذلك صلصة الطماطم، وغطي الوعاء واتركيه على النار لمدة ١٥ دقيقة.
  6. ارفعي الخليط بعد ذلك، واسكبيه في أطباق التقديم.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
لا ترمِ قشور الفاكهة.. قد تجعل الخبز أكثر فائدة
قشور الفاكهة ليست مجرد مخلفات ينبغي التخلص منها، بل هي مورد طبيعي يمكن أن يضيف قيمة غذائية وجمالية واقتصادية إلى حياتنا اليومية من خلال خطوات بسيطة كالتجفيف.
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
طرق إزالة الخدوش عن زجاج الفرن
إن المحافظة على زجاج الفرن تبدأ بالعناية اليومية والتنظيف الصحيح، فذلك يقلل كثيراً من احتمال ظهور الخدوش ويحافظ على شفافيته لسنوات طويلة، ولكفاءة الفرن.
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
لا ترمي قشور الثوم.. إليك استخداماتها المدهشة
تثبت قشور الثوم أن كثيراً من الأشياء التي نعتبرها نفايات قد تكون في الحقيقة مواد مفيدة إذا عرفنا كيفية استغلالها بالشكل الصحيح. يمكن تحويلها إلى ما يثري الطعام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ