نودلز كوري

نودلز كوري

نودلز كوري .. تعدّ وصفات النودلز من أسهل الوجبات الآسيوية المحضرة على السفرة، جربيها بطعم الخضار الرائعة الآن كوجبة سهلة وسريعة

تعلمي:  سلطة النودلز الحارّة بالروبيان للرجيم

مقادير نودلز كوري

- النودلز : كيس
- الكوسا : 1 حبة (مقطعة)
- الجزر : 1 حبة (مقطع)
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- فلفل رومي : 1 حبة (مقطع)
- صلصة طماطم : 4 ملاعق
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير نودلز كوري

  1. سخني الزيت في مقلاة ووك على نار عالية وأضيفي الخضار وقلبي حتى تتشوح الخضار على نار عالية لمدة 5 دقائق.
  2. أضيفي الصويا صوص والصلصة وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. اسلقي النودلز وصفيها وضعيها في الووك مع الخضار وقلبيها لمدة 5 دقائق وقدميها ساخنة.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-06-01

لذيذة

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ