سلطة خضراء مع اليوسفي

سلطة خضراء مع اليوسفي

سلطة خضراء مع اليوسفي ... حضري مع مطبخ سيدتي طبق من السلطة المنعشة والشهية جداً، تعرفي على خطوات العمل السهلة وقدميها اليوم

تعلمي أيضاً:  سلطة البرتقال بالأفوكادو

مقادير سلطة خضراء مع اليوسفي

- مقادير الصوص :
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة
  • ماء بارد : 2 ملعقة كبيرة
  • الخردل : 2 ملعقة صغيرة
  • سكر : 2 ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون خشن)
- البرتقال اليوسفي : 2 حبة
- خس : نصف حزمة
- خس : نصف حزمة (بني الأطراف)
- الجرجير : حزمة
- الهندباء : 10 أوراق (ملونة)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- صنوبر : ملعقة كبيرة
- الجوز : نصف كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة خضراء مع اليوسفي

  1. قومي بفرم الأوراق إلى حجم متوسط.
  2. قشري اليوسفي وتفصل الحبات وتقشر.
  3. قومي بقلي الصنوبر في الزيت ويرفع.
  4. قومي بكسر الجوز إلى أنصاف ويحمص في نفس المقلاة قليلاً.
  5. اضربي مقادير الصوص معاً حتى تتكثف.
  6. اخلطي الأوراق الخضراء والبصل وتتبل وتخلط جيداً.
  7. ضعي الخليط المتبل في طبق التقديم.
  8. قومي بتوزيع قطع اليوسفي فوقه ثم الصنوبر والجوز.
  9. قدميها باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ