سلطة خضراء مع اليوسفي

سلطة خضراء مع اليوسفي

سلطة خضراء مع اليوسفي ... حضري مع مطبخ سيدتي طبق من السلطة المنعشة والشهية جداً، تعرفي على خطوات العمل السهلة وقدميها اليوم

تعلمي أيضاً:  سلطة البرتقال بالأفوكادو

مقادير سلطة خضراء مع اليوسفي

- مقادير الصوص :
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • زيت الزيتون : ثلث كوب
  • خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة
  • ماء بارد : 2 ملعقة كبيرة
  • الخردل : 2 ملعقة صغيرة
  • سكر : 2 ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون خشن)
- البرتقال اليوسفي : 2 حبة
- خس : نصف حزمة
- خس : نصف حزمة (بني الأطراف)
- الجرجير : حزمة
- الهندباء : 10 أوراق (ملونة)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- صنوبر : ملعقة كبيرة
- الجوز : نصف كوب
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة خضراء مع اليوسفي

  1. قومي بفرم الأوراق إلى حجم متوسط.
  2. قشري اليوسفي وتفصل الحبات وتقشر.
  3. قومي بقلي الصنوبر في الزيت ويرفع.
  4. قومي بكسر الجوز إلى أنصاف ويحمص في نفس المقلاة قليلاً.
  5. اضربي مقادير الصوص معاً حتى تتكثف.
  6. اخلطي الأوراق الخضراء والبصل وتتبل وتخلط جيداً.
  7. ضعي الخليط المتبل في طبق التقديم.
  8. قومي بتوزيع قطع اليوسفي فوقه ثم الصنوبر والجوز.
  9. قدميها باردة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
يوم النباتيين .. وصفة أفضل أرز مقلي بالخضار وشوربة عدس بالخضراوات
رغم أن فكرة تجنب جميع المنتجات الحيوانية موجودة منذ زمن، إلا أن مصطلح "نباتي" ظهر لأول مرة هذا العام. صاغه دونالد واتسون في بريطانيا، وقُبل في قاموس أكسفورد.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ