سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا ... أبدعي مع مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك وصفات سلطات السلمون المميزة واللذيذة، جربي السلطة مع الأفوكادو والباستا وشاركينا رأيك بالطعم

تعلمي أيضاً:  سلطة السبانخ مع السلمون

مقادير سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

- السلمون المدخن : 100 غراماً (شرائح)
- البازيلاء : ربع كوب (مجمدة مسلوقة ومصفاة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مفروم)
- السبانخ : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- الباستا : كوب (مسلوقة ومصفاة)
- عصير الليمون : 1 حبة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

  1. ضعي السبانخ في طبق ثم وزعي الباستا فوقه.
  2. وزعي البازيلا والأفوكادو والسلمون.
  3. اخلطي عصير الليمون مع الزيت والملح والفلفل ووزعي الخليط فوق السلطة.
  4. زيني الطبق بشرائح الليمون حسب الرغبة وقدميها.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ