حلى الفول السوداني البارد للرجيم

حلى الفول السوداني البارد للرجيم

حلى الفول السوداني البارد للرجيم ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفات الحلويات الخفيفة المناسبة للرجيم، تعرفي اليوم على طريقة عمل حلى مميز بزبدة الفول السوداني الشهية واللذيذة

شاهدي:  كرات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بالفيديو

مقادير حلى الفول السوداني البارد للرجيم

- حليب مكثف محلى : علبة
- زبدة الفول السوداني : كوب
- بسكويت : 2 كوب (بسكويت الكاكاو / مفتت)
- كريمة : كوب (مخفوقة)
- جبن كريمي : كوب
- مكسرات : 2 كوب (للتزيين)

طريقة تحضير مقادير حلى الفول السوداني البارد للرجيم

  1. وزعي البسكويت المفتت في قاع كاسات التقديم.
  2. في وعاء صغير، اخلطي زبدة الفول السوداني مع الحليب المكثف والجبن الكريمي جيداً.
  3. اسكبي خليط زبدة الفول السوداني فوق البسكويت ثم ضعي طبقة من الكريمة المخفوقة.
  4. زيّني الكاسات بالمكسرات ثم أدخليها الثلاجة لتتماسك ثم قدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
أفضل 5 طرق لتزيين أطباق الأطفال كالمحترفين
لتزيين الطبق أثر نفسي كبير على الطفل، فهو يشجع على الأكل الصحي، ويجعل الفواكة والخضروات تبدو كقصص مصوّرة، فيتناولها الطفل دون مقاومة، ويعزز الخيال والإبداع لديه.
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ