سلطة الدجاج الصحية بالفيديو

سلطة الدجاج الصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة جديدة لتحضير وصفات سلطات الدجاج الشهية والمشبعة، قدمي وصفات أكل صحي مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمه الخفيف مع أفراد العائلة

تعلمي أيضاً:  سلطة الدجاج بالعنب

المقادير

- الصوص :
  • الماسترد : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خس الآيسبرغ : 2 كوب (مفروم)
- خيار : 2 حبة (مقطع)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة)
- الذرة : علبة (معلبة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الفاصوليا الحمراء : علبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مشوي ومقطع)

طريقة التحضير

  1. ضعي الخس المفروم في وعاء الخلط وأضيفي عليه المكونات التالية: الخيار، والطماطم، الذرة، والفاصولياء الحمراء، والجزر، والبقدونس.
  2. أضيفي صدور الدجاج المقطعة والمشوية على مكونات السلطة في الوعاء.
  3. لتحضير الصوص: في وعاء عميق، اخلطي الماسترد، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، وزيت الزيتون جيداً.
  4. صبي الصوص على مكونات السلطة وقلبي حتى تتوزع جيداً.
  5. اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ