سلطة الدجاج الصحية بالفيديو

سلطة الدجاج الصحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طريقة جديدة لتحضير وصفات سلطات الدجاج الشهية والمشبعة، قدمي وصفات أكل صحي مع مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمه الخفيف مع أفراد العائلة

تعلمي أيضاً:  سلطة الدجاج بالعنب

المقادير

- الصوص :
  • الماسترد : 2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة
  • ملح : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- خس الآيسبرغ : 2 كوب (مفروم)
- خيار : 2 حبة (مقطع)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة)
- الذرة : علبة (معلبة)
- الجزر : 1 حبة (مبشور)
- الفاصوليا الحمراء : علبة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- صدر الدجاج : 2 صدر (مشوي ومقطع)

طريقة التحضير

  1. ضعي الخس المفروم في وعاء الخلط وأضيفي عليه المكونات التالية: الخيار، والطماطم، الذرة، والفاصولياء الحمراء، والجزر، والبقدونس.
  2. أضيفي صدور الدجاج المقطعة والمشوية على مكونات السلطة في الوعاء.
  3. لتحضير الصوص: في وعاء عميق، اخلطي الماسترد، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، وزيت الزيتون جيداً.
  4. صبي الصوص على مكونات السلطة وقلبي حتى تتوزع جيداً.
  5. اسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها فوراً.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الباييلا العالمي
يوم الباييلا العالمي
يوم الباييلا العالمي (World Paella Day) مناسبة دولية تُقام في 20 سبتمبر من كل عام، وذلك بهدف الاحتفاء بأشهر طبق إسباني تقليدي المنشأ ظهر في مدينة فالنسيا. وهو يوم مميز وفرصة للتعويف بطبق الباييلا كموروث ثقافي يعكس تنوع المطبخ الإسباني.
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
مدة صلاحية الحلويات الشرقية والكنافة في الثلاجة
يعتمد طول عمر الحلويات الشرقية، على ظروف التخزين. فهي تحتاج لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة في بيئة جافة وغير رطبة، للحفاظ على قرمشتها وقوامها
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
كيف نميز البيض الفاسد؟ و3 وصفات جربيها في مطبخك
من الصعب معرفة ما إذا كانت البيضة فاسدة بمجرد النظر إلى قشرتها. قد تحتوي على شقوق أو تغير في اللون، ولكن عادةً ما تحتاج البيضة إلى الكسر لتحديد مدى نضارتها.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ