كليجا صحية لمرضى السكر

كليجا صحية لمرضى السكر

كليجا صحية لمرضى السكر ... الحلويات الخليجية منوعة وشهية وطيبة جداً، جربي حلى الكليجا المعدّ بطريقة صحية لمرضى السكري، وصفة تستحق التجربة

شاهدي:  الكليجا من المطبخ السعودي بالفيديو

المقادير

- طحين : 3 اكواب (بني)
- زيت الزيتون : ربع كوب
- دبس الرمان : ربع كوب
- دبس التمر : كوب
- الليمون : ملعقة كبيرة (أسود)
- القرفة : رشّة

طريقة التحضير

  1. حمي الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
  2. في وعاء متوسط، ينخل الطحين ويخلط مع الزيت ودبس الرمان، للحصول على عجين متماسك.
  3. يترك العجين نصف ساعة ليهدأ.
  4. في وعاء منفصل يخلط دبس التمر مع الليمون الأسود والقرفة.
  5. يشكل العجين على هيئة كرات متوسطة يتم حشوها بخليط الدبس.
  6. تدخل الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يتغير لونها ويخبز العجين.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ خليجي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ