سلطة الأفوكادو بالمانجو

سلطة الأفوكادو بالمانجو

سلطة الأفوكادو بالمانجو ... طبق منعش، وشهي، ولذيذ، ومميز نقدمه لكِ من مطبخ سيدتي، جربي وصفات سلطات الأفوكادو الرائعة على السفرة وقدميها اليوم مع المانجو الطيب

شاهدي:  سلطة الأفوكادو بالجوز بالفيديو

مقادير سلطة الأفوكادو بالمانجو

- مانغو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الجرجير : باقة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة الأفوكادو بالمانجو

  1. اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل والجوز جيداً.
  2. نكهي الخليط بالملح والفلفل الأسود.
  3. ضعي شرائح المانجو والأفوكادو والجرجير والبقدونس في وعاء مناسب.
  4. اسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً وقدميها باردة.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ