سلطة السلمون المدخن

سلطة السلمون المدخن

سلطة السلمون المدخن ... سلطة خفيفة وسهلة وسريعة التحضير، قدميها على سفرتك كطبق جانبي مليء بالفوائد الصحية، جربي أفضل أنواع السلطات السهلة من مطبخ سيدتي ... وصحتين وعافية    

تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون بالأفوكادو والباستا

مقادير سلطة السلمون المدخن

- لتحضير الصوص :
  • الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • خل البلسمك : ملعقة كبيرة
  • عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • الماء : 2 ملعقة كبيرة
- السلمون المدخن : 150 غراماً
- الجرجير : حزمة
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع)
- خس : كوب (مفروم خشن)

طريقة تحضير سلطة السلمون المدخن

  1. ضعي الخس المفروم في طبق التقديم.
  2. أضيفي على الخس الطماطم الكرزية، والجرجير، والأفوكادو وقلبي المكونات قليلاً.
  3. وزّعي السلمون المدخن على وجه الطبق وفوقه الخضار.
  4. لتحضير الصوص: اخلطي جيداً في وعاء جانبي المايونيز مع الطحينة وخل البلسميك وعصير الليمون والملح والماء.
  5. اسكبي الصوص فوق طبق السلطة، وقدميها فوراً.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ