سموذي أخضر بالشوفان صحي

سموذي أخضر بالشوفان صحي

سموذي أخضر بالشوفان صحي  .... اكتشفي طرق عمل المشروبات الصحية من مطبخ سيدتي، وصفات سهلة وسريعة وبمكونات متوفرة لديكِ، جربي سموذي أخضر بالشوفان وقدميه بعد إعداده مباشرة

تعلمي أيضاً:  سموذي أخضر مدعم بالزنك

  

المقادير

- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقشر ومنزوع البذور ومقطع)
- الشوفان : ربع كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة الجوز)
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة
- حليب : نصف كوب (حليب شوفان)

طريقة التحضير

  1. ضعي قطع التفاح، والشوفان، وزبدة الجوز، والقرفة، وحليب الشوفان، في الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض وتصبح ناعمة.
  3. صُبي السموذي في كوب التقديم وقدميه.
أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ