جرانولا بالزبادي والمكسرات

جرانولا بالزبادي والمكسرات

جرانولا بالزبادي والمكسرات ... تلذذي بوجبة من الحلويات الصحية الطيبة من مطبخ سيدتي، جربي وصفة جرانولا بالزبادي والمكسرات، وأضيفي العسل للتحلية بحسب الرغبة 

تعلمي أيضاً:  زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

مقادير جرانولا بالزبادي والمكسرات

- لبن : 250 غراماً (لبن يوناني)
- جرانولا : 100 غراماً
- الجوز : 10 غم
- لوز : 10 غم
- حبوب الشيا : 10 غم
- مربى الفراولة : 30 غراماً
- العسل : 20 غراماً

طريقة تحضير جرانولا بالزبادي والمكسرات

  1. ضعي اللبن في طبق التقديم.
  2. أضيفي الجرانولا والمكسرات فوق اللبن اليوناني.
  3. أضيفي مربى الفراولة.
  4. زيني بالعسل وبذور الشيا ثم قدميه.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ