جرانولا بالزبادي والمكسرات

جرانولا بالزبادي والمكسرات

جرانولا بالزبادي والمكسرات ... تلذذي بوجبة من الحلويات الصحية الطيبة من مطبخ سيدتي، جربي وصفة جرانولا بالزبادي والمكسرات، وأضيفي العسل للتحلية بحسب الرغبة 

تعلمي أيضاً:  زبادي يوناني مع الجرانولا والفواكة

مقادير جرانولا بالزبادي والمكسرات

- لبن : 250 غراماً (لبن يوناني)
- جرانولا : 100 غراماً
- الجوز : 10 غم
- لوز : 10 غم
- حبوب الشيا : 10 غم
- مربى الفراولة : 30 غراماً
- العسل : 20 غراماً

طريقة تحضير جرانولا بالزبادي والمكسرات

  1. ضعي اللبن في طبق التقديم.
  2. أضيفي الجرانولا والمكسرات فوق اللبن اليوناني.
  3. أضيفي مربى الفراولة.
  4. زيني بالعسل وبذور الشيا ثم قدميه.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
كيفية تحضير السلمون بشكل صحي ومثالي للشواء
الطريقة الأكثر شيوعاً للتأكد من نضج السلمون هي غرس شوكة في الجزء الأكثر سمكاً من الفيليه. إذا كان السمك يتفتت بسهولة وله لون أبيض غامق، فهو جاهز.
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ