شوربة الملفوف الروسية

شوربة الملفوف الروسية

شوربة الملفوف الروسية ... يدخل الملفوف بإعداد الشوربات، والسلطات، والمحاشي، جربي وصفتنا الطيبة والخفيفة من شوربة الملفوف الروسية، وتمتعي بطعمها الرائع

شاهدي:  شوربة الملفوف الحارقة بالفيديو

مقادير شوربة الملفوف الروسية

- الملفوف : رأس (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- البطاطس : 2 حبة (مقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- مرق دجاج : 8 اكواب
- طماطم : 2 حبة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- معجون الفلفل الحار : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- سمن : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير شوربة الملفوف الروسية

  1. ذوبي السمن في قدر على حرارة متوسطة، ثم أضيفي إليه البصل وقلبيه حتى يتغير لونه.
  2. أضيفي البطاطس، والملفوف، واتركي المزيج على النار حتى يذبل الملفوف.
  3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم، ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود.
  4. اسكبي مرق الدجاج فوق الخضار وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات.
  5. عند الغليان، خففي النار، واتركي الشوربة تغلي حتى تنضج الخضار.
  6. ارفعي القدر عن النار، وقدمي الشوربة ساخنة.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
أطعمة مناسبة لطفل لا يحب الخضروات.. وصفات ذكية تجعله يتقبلها
الهدف ليس أن يأكل الطفل طبقاً كبيراً من الخضروات بين ليلة وضحاها، وإنما أن يتدرج في التعرف إليها وتقبلها، ويمكن البدء بوصفات بسيطة مثل المكرونة بصلصة الجزر.
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
8 أفكار أكلات للأطفال الذين لا يحبون اللحوم الحمراء مع فوائدها الغذائية
إذا كان الطفل يرفض معظم مصادر البروتين أو يبدو شاحباً ومتعباً باستمرار أو يعاني ضعفاً في النمو، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأطفال لتقييم نظامه الغذائي، وإجراء فحوصات.
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
الحيل السحرية للحفاظ على لون الملوخية الأخضر بعد الطبخ
إن سر الملوخية الخضراء الجميلة لا يعتمد على حيلة واحدة، بل على مجموعة تفاصيل صغيرة تبدأ من التعامل اللطيف مع الأوراق، وتمر باختيار المرق، والتحكم في الحرارة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ