شوربة الخضار بالبهارات

شوربة الخضار بالبهارات

شوربة الخضار بالبهارات ... إليكِ سيدتي طريقة عمل وصفة من شوربات رمضان الصحية والطيبة والمليئة بتشكيلة من أنواع الخضراوات الطيبة، جربي وصفتنا وتمتعي بطعمها ساخنة 

تعلمي أيضاً:  شوربة الخضار المنوعة الصحية

مقادير شوربة الخضار بالبهارات

- طماطم : 2 حبة (متوسّطة الحجم / مقطعة مكعبات)
- البصل : 1 حبة (متوسّط الحجم ومقطع)
- الفاصوليا الخضراء : كوب (مقطعة)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- البطاطس : 1 حبة (متوسّطة الحجم / مقطعة مكعبات)
- البازيلاء : كوب
- الجزر : 2 حبة (مقطع مكعبات)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : 1 مكعب
- ملح : رشّة
- الماء : حسب الحاجة

طريقة تحضير شوربة الخضار بالبهارات

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي البصل والثوم وشوحي حتى يذبلا.
  2. أضيفي مكعبات البطاطس والجزر، ثم أضيفي البازيلاء، والفاصولياء الخضراء، والطماطم، وغطي القدر، وخففي النار، واتركي الخليط لحوالي 10 دقائق مع التحريك من وقت إلى آخر.
  3. أضيفي مكعب المرق، والملح، والبهارات المشكلة، والكمون، والفلفل الأسود، وحركي، واغمري المكونات بالماء.
  4. خففي النار، واتركي الشوربة لحوالي 20 دقيقة حتى تنضج الخضار تماماً.
  5. اسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
طريقة تنظيف الدهون العالقة في القلاية الهوائية
هناك نصيحة منتشرة على نطاق واسع بتسخين الماء والصابون في مقلاة الهواء وهي طريقة خطيرة يمكن أن تتلف الجهاز أو ما هو أسوأ، أن تتسبب في نشوب حريق في المنزل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ